高カロリーの栄養不足☆

「 私たちの身体は食べ物からできています 」

「 人間の身体は約６０兆個の細胞からできています 」

「 人のすべての細胞が入れ替わるのに７年かかります 」


細胞単位で自分の身体についてじっくり考えたこと、ありますか？

私は以前はまったく考えたことはなかったです(笑)


今、はっきりと病気とは言えないけどはっきりと健康とも言えないのでは？と思われる方が増えているそうです。

今子育て中のお母さんからは、私の自分の子どもの子育て時代には聞いたことのないような病名がポンポン出て来ます。

しかも特別ではない様子です。どこのお子さんも、的な。

アトピーという単語すら私の子育て時代に「 何それ？ 」という印象で聞いていました。

我が家の子どもたちは誰もアトピーとは無縁でしたが、「 兄弟多いのに一人もいないの？ 」という言葉はたまに浴びせられました(笑)


今、よく聞くのは溶連菌、機能不全、低体温とか？

インフルエンザは予防接種しても「 かかるよね〜」もよく聞きます。


お腹いっぱい食べたから栄養が足りているとは言えません。むしろ現代は「 高カロリーの栄養不足 」な人が増えているそうです。


毎日いくつの栄養素を摂らなくてはならないかを知ってきちんとバランスよく摂っていますか？



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筋肉と脂肪は臓器であるというお話☆

最近、人体についてのＴＶ番組が放送されていますが、その中に筋肉と脂肪について特集されたものがありました。

いろいろな研究がされており、まだまだ解明されていないけれども新しく発見された驚くべきメカニズムが発見されているのですね。


筋肉はもちろん、脂肪も必要な臓器なのだそうです。

二つとも臓器扱いされても良い働きを身体の中で行っていることが研究の結果により続々判明されているとのことです。


脂肪は無くなるのではなくて、細胞としての数は一定ですが取り込んだ油や糖分の量により膨らんでいく大きさが違って、結果太っていくのだそうです。


勉強になります(；´∀｀)


今の時代は人類史上、人間の身体としての想定外な時代なのだそうです。

カロリー過多の栄養不足で、運動量が極端に少ない。


やはり筋肉は鍛えた方が絶対的に良い結果となるようです。


きちんと痩せるとダイエット後も激しくリバウンドはしません。

そんなメカニズムも納得できる番組でした( ´∀｀)



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シミがペリっと？？？(・_・)☆

という宣伝文句を見かけました。

？？？？？ペリっと？？？(・_・)

コワイなーと思うのは私だけでしょうか？(；゜∀゜)


以前、美白を謳った化粧品を使って美白どころの話ではなくなったニュースがありましたね。顔を漂白する印象でしょうか？あ、これは個人の意見です。

そもそもシミがペリっと？？？って・・・。あ、これも個人の意見です。


シミができやすいのは、多分私が以前

こ、こんなところに！？？(；゜∀゜)

とボーぜんとしてしまった顔を例にします。


頬っぺたのてっぺん
鼻のあたま
上唇と鼻の下の境目
まぶたのまつげの生え際
眉毛のオデコ側の生え際


が、目立っていました。


今は茶色い点々は目立たなくなりました。
ない！と言うのは自分では判断できませんが、目立たなくなりました。


メラニンは悪者ではないという話は以前ＵＰしました。→コチラ


新陳代謝が良くなったのは、爪や髪の毛をカットする間隔が「 この間切ったばっかり？なのに？(;^_^A 」 と思うからです。

伸びてきた！(´-ω-`)って思ってから爪を切ったり、美容室に予約をしたりしますんで(;^_^A(めんどくさがりぃ人間(笑))


ある日、気が付いたら私がウン十年間共に生きてきた「 火傷の跡 」が忽然と消えていた。

本当に消えるなんて思っていなかったので、使用前使用後なんて写真を撮っておくという考えすら浮かばなかったので、誰かにそれを証明する！ということはできません。

なので、信じられない人は信じなくっていいです(笑)


ただ、


ずっと一緒に生きてきて、幼い頃「 右、左 」を覚えるのに「 この模様のある手の甲の方が「 右 」って思ってきたから。


さすがにもう「 みぎひだり確認 」はないけれども時々「 本当に消えたんだ(´・ω・`)」と眺めてしまいます。なくなってもまったく構わないものですが、ずっとそこにあったので淋しいと思う自分にびっくりしています(笑)


火傷の跡は「 ペリっと 」ははがれませんでしたよ。



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波動の話(*´∇｀*)☆

私が健康のセミナーで聞いた「 波動 」のお話しはとてもシンプルで納得できるものでした。怪しい雰囲気はひとっつもございません(笑)


細胞の形を小学校か中学校の教科書のイラストで覚えていますか？四角い立方体の中心に黒い点・・・( ＾∀＾)


思い出しましたね！？そう、それです！(笑)


では、それは固いと思いますか？腕を自分で触ってみてください。カチンコチンでしょうか？違いますね(笑)


細胞はプルプルと柔らかいと予測されます。私も直に一個一個を見たことがありませんから予測です。


一個一個はとりあえず四角い立方体であるとします。プルプルしていると仮定します。そうすると細胞がプルプルするたびに振動が伝わってなんか空気も揺れている・・・気がしませんか？

和太鼓の演奏を聞いたことはありますか？結構後ろの方にも振動が伝わります。あんな感じに空気が揺れる(⌒‐⌒)


では、四角い立方体の形がキレイに整っているときの細胞がたくさんきちんと並んでいるときの空気の振動と、ちょっぴり形がそれぞれいろいろと崩れた細胞がたくさん並んでいるときの空気の振動を想像してください。

形のキレイな方が振動も美しい感じがしませんか？


その振動が、空気中に波のように伝わっていく( ＾∀＾)


波動(*´∇｀*)


細胞がキレイであると波動の状態は上がる


私の説明が拙くて(;^_^A


分かりにくい方がいたらごめんなさい(ー_ー;)



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あなたの波動はどのような？(*´∇｀*)☆

細胞単位から自分の身体を考えたことはありますか？(笑)

忙しくて体調も考え方も不健康極まりなくて、お散歩クマさん・・・とか、釣り鐘のような・・・とかとか(;^_^Aだった頃の私は一切！ 考えたことはございませんでした。


その頃の私はウスウスもしかしたらどこか悪いのかもしれないんだけど大丈夫って思っている・・・てか、思い込んでいる・・・てか、思い込もうとしているってことはあったのかもです。

なのでまず、健康に良いものを探し始めました。
サプリメントを試していくうちにいくつ飲んでいるのか分からないほどの数になっていました。

初めのうちは調子が良くなりますが、段々また戻るのです。戻ると今度はニンニクと香酢とビタミンＡとＣとＥとあれとこれとって・・・。

もう、病んでますよね(笑)

この身体の調子がリバウンド状態はどうしてなるのか、これについては後程機会があればご説明いたします(⌒‐⌒)


そんなときにあるものを教えてもらいました。その時に伝わったものを今も続けています。
伝えてくれた方は「 これを飲むと健康にもいいし、波動が上がるって言われて、ふふ♪ 」


・・・・・(゜_゜;)


波動？？？？？


怪しい光？？？？？(；・∀・)


イメージとしては怪しいですよね(;゜∇゜)
しかし、よく分からないですけど自分の直感がそれをその人から受け取っていました。


波動の話は以前ここでＵＰしていたのですが、全消しの被害にあっております(T_T)

長くなりそうなのでざっくりと説明しますと「 怪しい光 」ではございません(笑)


あなたも私も発しておりますよ(*´∇｀*)


そんな怪しい話や健康に関する話などで「 勉強会 」なども開催していた時期もあり、結構楽しかったな、なんて資料を見ながら思い出しております。


ダイエットの１０分間体操とか伝授したりとかしていたこと、あったね～。

全員であの怪しい動きの体操をやったね～。
結構キツいんですけどって言われて「 でしょ？ 」って(笑)

いつもは私だけが動いて伝授していたからただの怪しくて変な動きにしか映らないのよ！

実際に自分が動いてごらんなさい！
スゴいんだから(多分(笑))


ポイントはしつこいようですが「 筋肉とお友だち ！！！ 」(笑)

今ね、あなたを鍛えているのよ！分かってる！？？？って若干キレ気味に頑張って意識を向けて動かすことがよろしいかと( ＾∀＾)

最近はある方に勧められて「 大人のラジオ体操 」なるものを入手しました( ＾∀＾)

今、１０分体操と替えてやってみる実験中です(;^_^A

結構真剣に筋肉と向かい合って体操をするとラジオ体操キツいんですけど(；・∀・)


でもこれなら誰でも知っているから伝えるのが分かりやすいかなって思いました～( 〃▽〃)


細胞がキレイなら波動もキレイにナルアルヨ。
理由はまたそのうちに～(*´∀`)♪


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