高カロリーの栄養不足☆

「 私たちの身体は食べ物からできています 」

「 人間の身体は約６０兆個の細胞からできています 」

「 人のすべての細胞が入れ替わるのに７年かかります 」


細胞単位で自分の身体についてじっくり考えたこと、ありますか？

私は以前はまったく考えたことはなかったです(笑)


今、はっきりと病気とは言えないけどはっきりと健康とも言えないのでは？と思われる方が増えているそうです。

今子育て中のお母さんからは、私の自分の子どもの子育て時代には聞いたことのないような病名がポンポン出て来ます。

しかも特別ではない様子です。どこのお子さんも、的な。

アトピーという単語すら私の子育て時代に「 何それ？ 」という印象で聞いていました。

我が家の子どもたちは誰もアトピーとは無縁でしたが、「 兄弟多いのに一人もいないの？ 」という言葉はたまに浴びせられました(笑)


今、よく聞くのは溶連菌、機能不全、低体温とか？

インフルエンザは予防接種しても「 かかるよね〜」もよく聞きます。


お腹いっぱい食べたから栄養が足りているとは言えません。むしろ現代は「 高カロリーの栄養不足 」な人が増えているそうです。


毎日いくつの栄養素を摂らなくてはならないかを知ってきちんとバランスよく摂っていますか？



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冬だけど～「 夏色 」！(≧∇≦)☆

ようやく雪も落ち着いたようです。

軽くてサラサラの雪なのでまだ・・・(；・ω・)

軽くてサラサラの雪ということはとっても気温が低いということ(；・∀・)

湿気もないのか車に積もった雪を下ろしても窓が凍っていない(；・ω・)

意外とびっくりな気がします(；・∀・)

あまり記憶にない現象です。

いつもたいていは凍っているんで・・・。

まだ一晩で車の姿が見えなくなった時に比べたらましかぁ( ´∀｀)

あのときは玄関前の三段の階段よりも高く積もりました。

人間あまりにスゴすぎる状態になると笑っちゃうんだね。

記念撮影して新聞のように記録したので、多分まだ整理してないあの引き出しに・・・多分入っていると思われ(笑)

まだ１月だから油断はできませんが、しばらくは雪は勘弁してください(T_T)


雪いっぱいだけど〜( 突然の～～～ )
冬だけど〜〜〜〜〜( 話題変換～～～(笑))


な つ い ろ〜〜〜！


今年は行きます！ヽ(￣▽￣)ノしかもアリーナ席！


頭の中はすでに「 夏色 」(笑)



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懐かしい場所で☆

昨日は以前はよく通っていた懐かしい場所に行く機会がありました。

そこは細胞のキレイな方々が集うある意味パワースポットです(笑)


そこに行くと泣いたり笑ったり、口角の筋肉と心が動き始めるんです。

暖かい気持ちになりパワーをいただいて帰ることができます。



ここ数日はあちらこちらで大変なことになっている様子です。(突然話題変換得意技)

最近はＴＶを見る時間をあまり取っていないので情報には疎くなりがちですが気になる記事は目に入ります。

各地で大変な思いをされている方々にはお見舞い申し上げます。


こちらは本日の予報では最高気温もマイナスの真冬日でしたが、出かける時には陽射しもあるくらいの晴天で、幹線道路に雪はなく安全に走行できました。


いつもは雪が降り積もっている地域に住んでいる私たち。

いつも降らない場所では大雪が降っています。

北国では暖房も必需品ですからある程度の寒さには対処できますが、いつもは降らない場所で降っているということは気温もかなり低いと思われます。

昨年上京した子どもの部屋の暖房もエアコン一つです。

ドア一つで部屋と繋がり窓は北海道のような二重ガラスではありませんでした。

ちょっぴり切ないけれど頑張れ〜ヾ(・◇・)ノ



出かける時には陽射しがありましたが用事が済んで外に出ると曇り空です。(再度突然話題変換得意技)


今日はお誘いしていた方のご都合がつかずに一人で出かけましたので、数年前によくそこに通っていた頃の帰り道に立ち寄っていた場所に久しぶりに寄ってみました。

相変わらずの清浄さです。

ここに来る度にお天気が良いのに必ず頭のてっぺんに水滴を落とされていましたね(笑)いったい何の水滴なの？といつも思って笑っていました。

多分この木から落ちてきたなぁと思い出しながら参拝させていただきました。


相変わらず社殿もキレイです(*´ω｀*)






大変な思いをしている方々が早くいつもの日常に戻って笑顔で過ごすことができるといいなぁと思っています。



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お陽さまの暖かい陽射しのように☆

着々と進む断捨離的な(笑)

人を変えることはできないが、自分を変えることなら出来るo(｀^´*)

そしたらね。

今までテコでも動かなかったものがヒョイヒョイと動き始めるんです(笑)

今？

今なの？？？( ；∀；)


分かりませんが、こちらの部屋が片付いて行くのと同時にあちらの部屋のゴミが朝にはそっと置かれているのです( ´∀｀)


どうやら私が仕事に行っているうちに掃除道具を持ち込み片付けている様子です( ´∀｀)


難攻不落の泥水の中で動かなかった石が、淀んで濁った水のゆっくりとした渦にちょっぴり動き始めたなぁと思ったのが一昨年の春。

あの頃はやっぱり突然私が掃除を始めたくなり片付け始めると家族が単身で道南に向かうことになりました。

それに連動するようにちょっぴり動き始めました。

いつも一緒に旅に行ってくれる子どものことです。


その後夏には義母の行いがピークに達して「 私の血圧３５億・・・ 」ではなく記録的な２００を超えた事件が勃発して、とうとうグループホームに入れる決心をしました。

忘れもしない８月１０日にあちこちのホームに電話をしまくり、もう今月の休みはほぼグループホーム見学で埋まった(ToT)と思いあとはまた来月・・・・・(・・;)


ん〜〜〜〜〜（￣～￣；）

一個気になるホームがある。


ん〜〜〜〜〜〜〜（￣～￣；）



ま、電話をするだけしてみようか・・・（￣～￣；）

って電話をしたらこちらの予定していた日はホーム側の都合がつかなくて、１０日に電話しての１２日なら都合が良いと言われたのですが、たまたま休みだったのです。

休みでしたが髪を切りに行く予約をしてまして、見学に行くと一日がお出かけで終わってしまうなぁと思いましたが、まぁ、仕方ないと考え直して見学に行き、奇跡の８月１５日には入所が決まってしまったという私の数ある伝説のエピソードになりました(笑)


義母という別の場所にあった大きな岩が動いたおかげかさらに流れは良くなって行った気がします。


昨年のナビ子の登場によって川底に沈んでいた頑なな石の動きがさらに進みました。

中州に上がって外の空気を吸ったり、また沈んだり、流れてみたり。


動きにはムラがありますが、北風ピューピューよりは暖かい陽射しが人を動かして行くのかなぁ。


せっかくの断捨離によって片付いた空きスペースに、普通に朝何かが置かれているのはちょっぴり悲しいけれど水が清んで流れは勢いを増しているのかもしれません。


良し良し( ；∀；)

頑張ってさらに分別して処分しましょうo(｀^´*)

やりますよ！

やってやる！！！( ；∀；)

今がその時なのかなぁ。


・・・・・多分σ(￣∇￣;)



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どんど焼き行きたかった☆

今日はどんど焼きです。

御神事なので行きたいのですが、今日は仕事なので行くことができません。

なので昨日お正月のお飾りなどを置きに行きました。

神社さんもいつもよりはちょっぴりにぎやかです。


毎日は行けませんが、通り過ぎるような時には寄って参拝しています。

１１日の鏡開きの日にはもうお山のように積んでありました。


その日にしか行くことのできない方もおられるのかもしれないと思いながら、ゴミ・・・？

って思っていないよね？
部屋に置いていたら邪魔・・・？

って思っていないよね？

とか、いろいろ
いやいや、思っていないと思うぞσ(￣∇￣;)

いやいやいや（￣～￣；）



「 すておけ 」


(・・;)？


そのようなことには一つ一つ気にしなくても良い・・・

ということでしょうか？( ；∀；)(妄想)


私はギリギリ昨日まではおうちに保管して昨日持って行きました。

山積みされている場所には普段車が乗り入れることができるのですが、昨日は山積みで場所が狭くなっていること、人もたくさん来ると思うことで近くの駐車場に車を置いて歩いて行きました。

先に参拝を済ませてからお飾りを置きに行きましたが、突然車がやって来ました。

参拝もせずに山積みに横付けです。


(・・;)


ポーン


ゴミなの？


ゴミなの？？(；・∀・)


「 すておけ 」


どれが正解かは私などには分かりませんし、気持ちのこもったポーン


かもしれません(；´∀｀)


そこは神さまが判断することなので、私は「 すておけ 」することにしました。


「 すておけ 」

「 捨て置け 」？(´・ω・`)


あっという間に時間は過ぎ去ってしまう最近ですから、自分だけ良ければとはちょっと違いますがポイントを絞って行動することも最近の「自分ワーク」です( ´∀｀)


それも一つの断捨離でしょうか？(；´∀｀)




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