1月27日

今日の天気：はれ
今日の夜ご飯：キムチ鍋

天気はいいのですが、冷蔵庫の中にいるようなとても寒い日が続いています。

綾音の風邪も回復し、ホッとしています。

＜プチ健康オタク＞
先日、たわしで体をこする方法を紹介しました。
時々忘れますが、今でもタワシを使っています。
悲しいかな害も感じないけど、効果も？かな。

今まで「黒酢バナナ黒糖ドリンク」などを飲んでいましたが、
今はもう飽きて（作るのも面倒になって）やめてしまったし、タワシも続くのか！？

しかし、やはりお酢が冷え性にいいとテレビでやっていたので、
また懲りずに黒酢のビンを買ってしまいました。
早速薄めて飲んでみましたが、
気のせいか？少し体が温かくなった感じがします。

あとはきな粉をコーヒー（牛乳入り）に混ぜて飲んだり、
ニンニクの錠剤や実家が送ってくれた青汁の錠剤を飲んだりしています。
ここまでやると、なんだかすごいですね…。
他の人はどんな健康法をやっているのかなぁ？