9月30日

今日の天気：はれ時々くもり
今日の夜ご飯：軽食（旦那さん飲み会のため、自分用に軽く。）


＜午前中の話＞
今日は、昨日予告したとおり、赤ちゃん用品の最終買出しに出かけた。
「50周年記念セール」をやっている西松屋に行こうと思っていたが、
バス代がかかるので予定を変更し、吉祥寺の西友まで歩いて行った。

今日のお目当ては、「ドレスオール」と呼ばれる赤ちゃんの上着と、
病院から持って来いと言われている「腹帯」。

ドレスオールについては、頂き物１枚しか無かった上、最近思っていたより気候が涼しいため、
肌着だけじゃこれから寒くなるな、と思い買いに行った。

出産直後巻くのに必要な「腹帯」は、自分では筒型の腹巻を使っているので
必要ないのだが、病院からの指示リストに載っている為、やっと今日購入。
筒型の腹巻では駄目なんだそうだ。

でも、これで自分の入院用品も、赤ちゃんの準備用品も
自分で満足いく内容で一通り揃えることができ、ひと安心した。

さらに、ピジョン社から出ている「マタニティーハーブティ」シリーズの中で、
「妊娠後期に飲んで、陣痛を和らげる効果がある」というお茶があり、
これも興味があったので購入した。

早速飲んでみた。
カモミールなどに代表されるハーブティは、私は
結構匂いが強すぎて好んでは飲まない方だったが、
今日買ったハーブティは、匂いも強くなく、やさしい味のするお茶で、
とってもｇｏｏｄだった。これは何か効きそうな感じだ

さらに、吉祥寺サンロード内、西友の斜め向かい側にある
「リンデ」というパン屋さんで昼ご飯用のパンを買ってみた。

サンドイッチはちょっと小ぶりで、足りるかなーと思ったが、
パンに結構噛みごたえがあり、風味もあっておいしかった。
甘いデニッシュパンは、以前旅行に行ったヨーロッパで食べたパンと
同じ雰囲気の味がして、思わず懐かしくなった。
久しぶりに、また買いに行きたくなるようなパン屋さんだ。


＜おっぱいマッサージの話＞
おっぱいマッサージとは、出産後母乳の出を良くする為に
今からやっておく必要のあるマッサージである。

以前からお腹が張りやすい私はこれを止められていたのだが、
臨月に入り、もうお腹も張っても大丈夫になったので、
病院からやるように指示されている。

マッサージをやると、同時にお腹も張ってくるのだが、
やはり母乳が良く出るような感じはする。

昼間マッサージをやったら、その直後からお腹も張り、
赤ちゃんがよく動くようになった。

もう産まれてもよいので、これからも積極的にやっていこうと思う。


＜午後の話＞
午後は、美容院に行き、髪の毛を切ることにした。
以前から、出産前に髪の毛を切るかどうしようかと悩んでおり、
もう会社も無いので髪の毛にそれほど気を使わなくても良いのだが、
やはり入院してるときに髪の毛ボサボサは自分でも嫌だなと思ったので、
美容院に行くことにした。（あんまりお金は使いたくなかったんだけどね。）


あぁ。今日で９月も終わり。

振り返ってみると、妊娠期間の10ヶ月は結構長かった・・・。
変化していく体に良く頑張った。
しかも、産休まで取れて、産休中はまじめに家事までやれている。
仕事しているときは、家事をまじめにやったことがなかったので、
これも貴重な経験だ。産休を取っていなかったら出来ないことだ。
純粋に自分の体のことや、赤ちゃんのことだけを考えていれば良いので、
なんと幸せな時間なんだろう。
また産休が明ければ会社に復帰もできる。メリハリもあっていい。

これから出産まではしばらくかかるのかも知れないし、（予定日までは半月ある）
すぐ差し迫っているのかも分からない。

しかし、準備も整ったし、後は本当にゆったりと出産のときを待つだけである。

9月29日

今日の天気：はれ
今日の夜ご飯：ドライカレー、コーンサラダ

今日、阪神がリーグ優勝しました。今年はシーズン通して強かったなぁ。


今日も体調に変化はなかったので、普通どおり過ごした。
しかし、お腹の中は相変わらずグルグル動き、内側からググーッと押されたりもする。
そんなときは結構苦しい。こんなことで結構苦しいのだから、
出産のときはさらに苦しいことが容易に分かる。
普通、臨月に入ったら逆にお腹は落ち着いてくると思っていたのになぁ。

臨月に入り、病院からは「いつ産まれてもおかしくないからねー」と
言われているので、毎日無意識に緊張している。

明日は、出産前最後の赤ちゃん用品買出しに西松屋へ行こうかと思っている。
服は最低限買い揃えたつもりだったのだが、なにせ購入した時期が暑い８月。
でも出産月の今になってみると、結構気候が寒く、赤ちゃんの上着が足りないことに気づいた。
たぶん、こうして赤ちゃんに関する心配事があるうちは、
赤ちゃんも察知して外に出てきてくれないのではないかと思っている。
やるべきことや、心配事は早くケリをつけ、
自分自身が落ち着くことが先決だ。

9月28日

今日の天気：くもり時々はれ
今日の夜ご飯：とうふ入り親子丼、きんぴらごぼう

＜体調のこと＞
昨日は「少量の出血」があり、「おしるしかー？」と心配したが、
今日は出血もしてなかったので結局病院に電話せず、普段どおり過ごした。
しかし、今度はお腹が鈍く痛くなることが多いので、痛みが気になるようなら明日病院に連絡してみようかなぁ。
うちの旦那さんには出血があったことを病院に連絡しなかったことを叱られてしまった。


＜母親学級のこと＞
今日は保健センターの母親学級最終日。
内容は、「赤ちゃんとの今後のくらし」ということで、近所の児童館の見学に行った。
結婚してこちらの地区の児童館には入ったことがなかったため、参考になった。
児童館というと、小学生の遊び場みたいなイメージがあったのだが、
最近の児童館には乳幼児室があるのだそうだ。
あとは、小学生の「学童保育」の場所にもなっている。
中高生用に、バンドの練習室もあり、ドラムセットが置いてあった。

＜保育園見学の話＞
午後は昨日アポイントをいれたＩ保育園の見学に行った。
やはり区立の保育園といっても微妙に雰囲気が違った。
複数見学して、比較することは大切だなぁと思った。
以前、「建物が古く、給食（衛生面）が心配だ」という話をしたが、
それは取り越し苦労に終わりそうだ。
保育園も自分が入りたいと思ったところにそのまま入れればいいのになぁ。

9月27日（祝37週突入！）

今日の天気：くもり
今日の夜ご飯：ちらし寿司、もやしの胡麻和え

今日より37週に入りました。
お祝いでちらし寿司を作りました。

今日は健診で、内診があった。

心配していたほど痛くはなかった。

私は3,4日前から恥骨が痛く、
頭が下がってきていることは分かっていた。

今日の内診でも、案の定「頭が下がってきているようだね」と言われた。
しかし、出口は開いていないとのこと。

「結構（近々）産まれそうですか？」と聞いてみたが、
「わからない」とのことだった。
「でも臨月に入ったから、いつ陣痛が来てもおかしくないからね。」
とのことだった。
うーん

午後になり、今日は保育園見学のアポイントがあったため、
出かける直前トイレに入ったら、ごくわずかな出血があった。
「いきなりおしるしかぁ？しかもこれから外出なのに」
とあせったが、
夜になった今は治まっている。しかも陣痛らしきものもない。
破水しているような感じもない。
多分内診による出血だろう。
明日も出血しているようだったら病院に電話してみようと考えている。
（自己判断は禁物なんだけど、病院で、出血の場合、大量でないときは
様子を見ると言われていたので。）


そんな出血がありながらも、私は保育園の見学を決行した。
ここの保育園は家から近く、第一希望。
しかし、見学前の最終チェックで、ここの保育園の
預かり条件が「生後８ヶ月～」となっていることが判明！

「生後８週～」と勘違いしていた私はかなりあせった。
私は生後６ヵ月くらいから預けようと考えていたからだ。
そうなると、ここの保育園はあまり意味が無くなってきた。
見学をやめようかと考えたが、やはりドタキャンは良くないので、
一応見学に行くことにした。
また、先日場所の下見だけしたＩ保育園の見学アポイントを
急遽入れた。
本当はもう臨月であまり約束事は控えたかったが、
やはり動けるのは出産前の本当に今のうちしかないと思った。

あとアポイントはどれくらい入れられるのかなぁ。

9月26日

今日の天気：秋晴れ！
今日の夜ご飯：ポトフ

今日はとっても天気が良くて、気分も良いので、
頑張って午前と午後、散歩に出かけました。

最近は妊娠後期のマイナートラブルも殆どなく、（お腹の張りは別として）
体調が良い。

しかも、会社の同期うーさんのような安産を目指し、
すこしでも散歩の距離を長くしようと頑張っています。（無理は禁物ですが。）

午前中の散歩コースは、家の近くのＭ保育園の下見へ。
今日の保育園はまだ内部見学のアポを入れていないが、
明日の健診で、「まだまだ産まれないよー」と言われたら
アポイントを入れようと思っている。
でも、どうして区立の保育園って、どこも建物が古いんだろう・・・。
建物が古いと、そこで調理される給食とかが心配になる。
内部を見てよく確認しなければ。

次に本屋で立ち読み。
現在、産休中で無給の身。
だからあんまりお金は使いたくないのだが、
つい雑誌を２冊も買ってしまった！

それは妊婦サン向け雑誌「Pre－mo」と、「レタスクラブ」。
私は、雑誌といっても毎月買うわけではなく、自分の読みたい記事や、
レタスクラブだったら自分の気に入るレシピが載っていないと購入しない。

今回の「Pre－mo」は、「母乳」に関する特集と、
「妊娠・出産ミニ事典」が付録についていたため、購入を決定！
私の通っている病院や、地域の母親学級では、
あまり母乳について指導がなかったため、自分自身、母乳に関する知識が
乏しい。
また今日は先日インターネットで注文した本がセブンイレブンに届く日だったので、これも受け取って帰宅。
この本も母乳に関する本なのだ。これも読まなくては。


午後の散歩コースは、また別のＩ保育園の下見をした。
これで、家から通える保育園の下見は終わりだ。
全部で４ヶ所。
以前書いたとおり、区立の保育園は入園が激戦なのだが、
４つ位希望を出しておけば、どこかには入れるだろう。

次に、最近家の近くに「ショップ99」が開店したため、
初めて中に入ってみた。
「ショップ99」は食料品が中心の品揃え。
適当に1,2個買って帰るつもりで入ったのだが、
品揃えが良くびっくり！
結局500円分くらい買い物してしまった。
ああ、ここでもまたお金を使ってしまった・・・

散歩をするのはいいんだが、私はあてもなく散歩するのが
苦手で、どうしても目的地を定める傾向がある。
そうしてお店のなかに入るとどうしてもお金を使って何か買ってしまうのだ！

話は戻り、最近ダ○ソーなどの100ショップでは、
100円以外の商品も置くようになったので、
きっとこのお店も値札をつけて99円以外の商品も
売ってるんだろうと考えていたら大間違い！
値札をよーく見ても、本当にすべて99円なのだ。
おそるべし「ショップ99」。