6月17日

前回、人生初の逆個人面談を申し出て、
快く引き受けて下さった先生。

面談は無事に終わりました。


今、３回目の年女も過ぎ、

私は今人生振り返りの旅に出ているような気がします。


心療内科に通い、

メンタルケアのセミナーに通い（宗教の集会じゃありませんよ！）、

個人カウンセリングも受け…


心療内科は薬の処方だけなので除外しますが、


セミナーも、カウンセリングも、

まずは自分自身を振り返ることから始まります。


そして、心療内科の薬も借りつつも、


私は自身の子供時代から丁寧に振り返ることによって、

少しずつ本当の自分に手が届きそうな位置まで来たような気がしています。


今までは、自分が本当の自分を分かっていなかったので、

いつも不満やストレスを抱えていたり、

理由も分からずモヤモヤしていた気がします。


本当の自分自身を捕まえることが出来た時、

はじめて心から自分のことが好きになれそうな気がしています。


今まで自分の事が嫌いだった訳ではないけれど、

今はまだ、自分という「幻」を自分と錯覚して、好きだと思い込んでいる状態です。


本当の自分がわかれば、
きっと強い自分になれる。

強い自分になれれば、
他人にも優しくなれる気がします。