今年も終わるので、
通っているカーブスで、はじめてポイント交換でTシャツ貰いました。
（毎月計測する度に10ポイントもらえ、このTシャツは150ポイントでもらえます。）
真っ赤なTシャツにチャレンジ～♪
カーブスに通う前は、本当に体力が無くて、
季節問わずすぐ喉が痛くなったり、
よく鼻風邪引いたりしてましたが、
カーブスに通いはじめてからは、風邪知らず。
仕事を変えて精神衛生が良くなったこともあり、
健康に関しては無敵になりました！
カーブスは
・そんなに汗だくにならない運動で、気軽に毎日通える。
・サーキットトレーニングで、音楽に合わせてあまり考えることなく、無心に運動できる。
・やってる人もコーチも、とにかく女性しかいない！（男性の目を気にせずできる）
ので、カーブス大好きなんです～💓♥️❤️
来年も引き続き頑張ります！
