富士宮やきそば

昨日の練習でもっちーが持って来てくれた

富士宮やきそば作ってみました。

ダシ粉は無かったので、スーパーで買って来たイワシのふりかけと

青のりと紅ショウガをトッピングしてみました。ソースが効いてて美味です

１０ｋｇ ウェイトベスト

ちょっと前にロシアの代表選手がウェイトベストを着たままスレッジに乗って

８の字ターンとかしてたので、おいらもウェイトベスト買おうかと思ってたんですが

昔、トシ君がウェイトベスト着てアップしてた記憶があったので

前回のトシくんが来た時貸してもらおうと思って聞いたら

「もう使わないからあげるよ」って言われて今週持って来てくれました


で、アップの時トシ君に「スレッジに乗ってから着た方がいいよ」って言われ

スレッジに乗ってから着ようとしたら、１０Kｇのベスト片腕通したら

重くて反対側に腕が通らない


結局膝に乗っけて数周回ったところで落ちてしまったので

千絵ちゃんに回収、ロシアもトシ君もあの重さ背負って滑るってすげえ！

次からは着てから乗ってみよう


とりあえず今日は陸トレ用ローラースレッジで

ウェイトベスト着て走ってみた

やはり上半身が重くなる分バランスがとりづらくなるし

中々スピードに乗れない

でも、合宿で長野練習が無い時に家トレに効きそうです

週末の長野練習

今週末も長野チームの練習

大阪からアイスホッケーが好きで

自動車事故で脊椎損傷になって今年から

スレッジホッケーを始めた男の子、樹くんが練習に参加してくれました







星君もひさしぶりに参加なので平均年齢が一気に低下です

中村さんの職場の健常者の方もフルタイム滞氷なのでひさしぶりに氷の上は賑やかでした