スレッジホッケー初心者のための動画 移動中の転倒からの起き上がり方

ソチパラリンピック銅メダリスト元カナダ代表Kevin Rempel が

スレッジホッケーを誰でも楽しめるスポーツとして普及活動している中で

初心者のための動画をアップしてます。


今回は移動しながら転倒した時の起き上がり方です。

ボディチェックされた時などにこの方法が有効です。

倒れた状態から起き上がりやすいポジションを取ることが重要です。