スローフードの朝ご飯&日々雑感

毎日食べている朝ごはんと日々の出来事を掲載しています。1日のスタートである朝ごはんを大切に作っています。

卵サンド、チーズで朝ごはん♪

2022-07-13 05:45:03 | スローフードの朝ご飯&日々雑感

2022年7月13日朝食メニュー
卵サンド、チーズ、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン&ブルーベリー、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は卵サンド、チーズ、野菜サラダで朝ごはん。
卵サンドは刻んだゆで卵と玉ねぎをマヨネーズであえてサンドしました。パンにこしがなかったので今一でした。
チーズと野菜サラダを添えていただきました。



はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン&ブルーベリー、玄米茶、ホットコーヒー。
ブルーベリーは庭で実ったものです。まだ酸っぱいです。

今朝は雨が降っています。久しぶりのお湿りで庭木も喜んでいます。