小豆餡入り食パン、美味しいゆで卵で朝ごはん♪

2023年５月３１日朝食メニュー
小豆餡入り食パン、ゆで卵、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は小豆餡入り食パン、ゆで卵、野菜サラダで朝ごはん。
食パンに小豆餡が入っています。美味しいです。
美味しいゆで卵は2分ぐらい強火でゆで、酢を入れて弱火で8分ぐらいゆでます。
野菜サラダを添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は曇っていますが、雨が降りそうな天気です。

シシャモ卵おにぎり、アスパラの肉巻きで朝ごはん♪

２０２３年５月３０日朝食メニュー
シシャモ卵おにぎり、アスパラの肉巻き、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
メロン、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はシシャモ卵おにぎり、アスパラガス肉巻き、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。
シシャモ卵おにぎりは初めていただきました。アスパラガスを豚肉で巻いて焼きました。
野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は雨が降っています。梅雨に入ったようです。

ピーナツコロネ、美味しいゆで卵で朝ごはん♪

２０２４年５月２９日朝食メニュー
ピーナツコロネ、ゆで卵、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、
玄米茶、ホットコーヒー。



ピーナツの粒が入ったコロネパン、美味しいです。
今朝美味しいゆで卵は作り方で決まります。２分ぐらい強火で煮て、それから弱火にして酢を入れ、１０分以内で火を止めます。
白身が硬く美味しいです。
野菜サラダを添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。

今日は筑波大２科の診察日です。９時には出発しようと思います。

ヒレカツ丼で朝ごはん♪益子のとんかつ吉川のヒレカツで・・

２２０２３年５月２８日朝食メニュー
ヒレカツどん、みそ汁、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はヒレカツ丼、みそ汁、野菜サラで朝ごはん。
昨日栃木県の御朱印をいただきに行ってきました。その帰りにとんかつ吉川によってヒレカツ丼をいただきました。
多かったので持ち帰り、今朝はヒレカツ丼にしました。とんかつ吉川には県外からもたくさん訪れているようです・
野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は曇っています。雨が降りそうな天気です。

キムチ納豆、キャベツとローズポーク塩炒めで朝ごはん♪

２０２３年５月２７日朝食メニュー
キムチ納豆、キャベツとローズポーク塩炒め、黒豆、野菜サラダ、ご飯、みそ汁、はちみつ入りスムージー、
ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はキムチ納豆、キャベツとローズポーク塩炒め、黒豆、野菜サラダ、ご飯、みそ汁で朝ごはん。
納豆にキムチを混ぜて、ごま油を垂らしていただきました。
ローズポークを刻んでオリーブ油で炒め、刻んだキャベツを入れてさらにため塩コショウで味付けました。
黒豆、野菜サラダ、ご飯、みそ汁を添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。

今日はお休みなのでゆっくり過ごしたいです。