2022年7月14日朝食メニュー
おにぎり、厚揚げ焼き、塩ラッキョウ＆大根醤油漬け、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、
野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝はおにぎり、厚揚げ焼き、塩ラッキョウ＆醤油大根、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。
おにぎりには梅干しを入れました。厚揚げなトースターで焼いて生姜をかけていただきました。
塩ラッキョウ＆大根醤油漬け、野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は曇っていて、今にも雨が降るそうな天気です。
朝5時前から散歩している方がいます。私も足が弱っているので散歩しようと思っていますが、なかなか実行できません。