納豆もち、瓜の漬物で朝ごはん♪

２０２１年７月３１日朝食メニュー
納豆もち、瓜の漬物、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン＆梨、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は納豆餅、瓜の漬物、野菜サラダで朝ごはん。
冷凍してある丸餅をレンジでチンして納豆を絡めました。
瓜の漬物と野菜サラダを添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン＆梨、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は晴天です。暑くなりそうです。

コロッケ、はんぺんチーズはさみ焼で朝ごはん♪

２０２１年７月３０日朝食メニュー
コロッケ、はんぺんチーズはさみ焼、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン＆スイカ、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はコロッケ、はんぺんチーズはさみ焼、野菜サラダで朝ごはん。
コロッケは昨日スーパーで求めたものをトースターで焼きました。
はんぺんにチーズはさみ焼、野菜サラダを添えていただきました。
これだけでお腹一杯になります。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン＆スイカ、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は晴れています。
朝５時ごろ散歩から帰ってくる方がおります。４時ごろ散歩に出かけるのでしょうか。
なかなか散歩しようと思ってもできないので凄いと思います。

ナポリタンで朝ごはん♪

２０２１年７月２９日朝食メニュー
ナポリタン、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、スイカ、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はナポリタンと野菜サラダで朝ごはん。
ウインナ、玉ねぎ、ピーマンを炒め、ゆでたパスタを入れてケチャップで味付けしました。
野菜サラダを添えていただきました。美味しくて完食です。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、スイカ、玄米茶、ホットコーヒー。
スイカが甘くて美味しかったです。

今朝は曇っています。今にも雨が降りそうな天気です。

今日は土用の丑の日、うな丼で朝ごはん♪昨日は水戸の斎藤ウナギ店で・・

２０２１年７月２８日朝食メニュー
うな丼、みそ汁、瓜＆キュウリ漬物、江戸崎カボチャ、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、
野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はうな丼、みそ汁、瓜＆キュウリの漬物、江戸崎カボチャ、野菜サラダで朝ごはん。
今日は土用の丑の日ですね。冷凍してあった鹿児島のウナギをいただきました。
昨日、一足先に水戸の斎藤ウナギ店に妹と食べに行ってきました。美味しかったです。


瓜＆キュウリの漬物、江戸崎カボチャ、野菜サラダ。
毎日野菜サラダは食べているのでうな丼ですが、今朝も添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。

昨日は水戸に行ってその足で土浦まで足をのばし、かなり強行スケジュールでした。
妹は運転が上手なので安心して乗っていられます。

キムチ納豆ご飯、江戸崎カボチャで朝ごはん♪

２０２１年７月２７日朝食メニュー
キムチ納豆、江戸崎カボチャ、きゅりの漬物＆梅干し、野菜サラダ、ご飯、みそ汁、はちみつ入りスムージー、
ローヤルゼリー、野菜粒、スイカ、緑茶、ホットコーヒー。


今朝の朝ご飯はキムチ納豆ご飯、江戸崎カボチャ、キュウリ漬物＆梅干し、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。
納豆にキムチを混ぜてご飯にかけていただきました。どちらも発酵食品なので体に良いですね。
江戸崎カボチャはモチモチして美味しいですね。キュウリの漬物＆梅干し、野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、スイカ、緑茶、ホットコーヒー。

今朝は台風の影響でしょうか、雨がパラパラ降っていました。上陸しないことを願っています。