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2023年6月10日朝食メニュー
きゅうりのチャーハン、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝はキュウリのチャーハン、野菜サラダで朝ごはん。
きゅうりを細かに刻み、豚バラと一緒に炒め塩コショウをし、ご飯と卵を混ぜて一緒に炒め、
コンソメ顆粒を入れ醤油を垂らして、さらに炒めて出来上がりです。美味しかったです。
先日相葉まなぶの番組でやっていたのを真似てみました。
野菜サラダを添えていただきました。

はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は曇っています。雨が降りそうな天気です。
今日はお休みなのでゆっくり過ごしたいと思います。

2023年6月10日朝食メニュー
きゅうりのチャーハン、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝はキュウリのチャーハン、野菜サラダで朝ごはん。
きゅうりを細かに刻み、豚バラと一緒に炒め塩コショウをし、ご飯と卵を混ぜて一緒に炒め、
コンソメ顆粒を入れ醤油を垂らして、さらに炒めて出来上がりです。美味しかったです。
先日相葉まなぶの番組でやっていたのを真似てみました。
野菜サラダを添えていただきました。

はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は曇っています。雨が降りそうな天気です。
今日はお休みなのでゆっくり過ごしたいと思います。
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