カレイときのこの煮つけ、もち麦ごはんで朝ごはん♪アゼリー江戸川の施設長は８６歳！

２０２１年４月３０日朝食メニュー
カレイときのこの煮つけ、野菜サラダ、もち麦ごはん、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、
野菜粒、美生柑＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はカレイときのこの煮つけ、野菜サラダ、もち麦ごはん、みそ汁で朝ごはん。
カレイを冷凍してあるきのこと一緒に煮つけました。美味しいです。
もち麦を入れて炊いたご飯とみそ汁、野菜サラダを添えていただきました。
もち麦ごはんは繊維が多いので体に良いですね。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、美生柑＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。

昨夜の雨が嘘のように今朝は晴天で気持ち良い朝です。
昨日、携帯を見ていたら東京のアゼリー江戸川という老人ホームが紹介されていました。
８６歳になる施設長は毎朝５時に出勤するそうです。入居者は８５人ぐらいいるそうですが、平均年齢は８７、５歳だそうです。
８６歳で施設長をしているのもすごいですが、やはり同年代なのでお年寄りの気持ちをよく理解して接しているのだろうと思います。

ホットドック、盛りたくさんの野菜サラダで朝ごはん♪

２０２１年４月２９日朝食メニュー
ホットドック、盛りたくさんの野菜サラダ、レタススープ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
美しょう柑、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はホットドック、盛りたくさんお野菜サラダ、レタススープで朝ごはん。
ホットドック用のパンにサニーレタスを敷いてウインナを置きケチャップをかけました。美味しかったです。
野菜サラダはレタス、キュウリ、ブロッコリー、キーウイゆで卵を生絞りオリーブ油胡麻ドレッシングで・・
レタススープはレタスにきのこ類を入れてコンソメスープでいただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、美しょう柑＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は雨が降っています。これから雨脚が強くなりそうなので気を付けなければ・・・

鮭わかめおにぎり、サバの塩焼きで朝ごはん♪

２０２１年４月２８日朝食メニュー
鮭わかめおにぎり、サバ塩焼き、蒲鉾、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
甘夏＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は鮭わかめおにぎり、サバ塩焼き、蒲鉾、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。
おにぎりは鮭とわかめのふりかけを混ぜてにぎりました。
サバの塩焼きの大根おろしを添えて、EPAが豊富なので血液サラサラになり良いですね。
かまぼこと野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、甘夏＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は曇っています。今日は雨になるのでしょうか。
庭の草が伸びて草取りをしなければと思いながらなかなかできません。

ミニトマトピザトースト、盛りたくさんの野菜サラダで朝ごはん♪

２０２１年４月２７日朝食メニュー
ミニトマトピザトースト、ウインナ、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
甘夏＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はミニトマトピザトースト、ウインナ、野菜サラダで朝ごはん。
食パンにミニトマトを並べマヨネーズをかけてチーズをトッピングして焼いたピザトーストとウインナ、
盛りたくさんの野菜サラダは生絞りオリーブ油胡麻ドレッシングでいただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、甘夏＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は晴天ですが、寒いです。庭のシャクナゲが咲きはじめきれいです。

焼きそばパン、盛りたくさんの野菜サラダで朝ごはん♪

２０２１年４月２６日朝食メニュー
焼きそばパン、大学芋、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、甘夏＆イチゴ、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は焼きそばパン、大学芋、盛りたくさんの野菜サラダで朝ごはん。
ロールパンに焼きそばをサンドした焼きそばパン、美味しいですね。
野菜サラダはキャベツ、キュウリ、フルーツトマト、ゆで卵、キーウイを生絞りオリーブ油ドレッシングで・・
大学芋を添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、甘夏＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は晴天で気持ち良い朝です。
今日は筑波大に行きます。