スローフードの朝ご飯&日々雑感

毎日食べている朝ごはんと日々の出来事を掲載しています。1日のスタートである朝ごはんを大切に作っています。

オムライスで朝ごはん♪オムレツをご飯の上に、美味しいです。

2021-02-28 06:23:58 | スローフードの朝ご飯&日々雑感

2021年2月28日朝食メニュー
オムライス、野菜サラダ、お吸い物、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、リンゴ&イチゴ、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はオムライス、野菜サラダ、お吸い物で朝ごはん。
玉ねぎとウインナを炒め、ご飯を混ぜてトマトケチャップで和えて、
卵に牛乳、塩コショウしたオムレツをご飯の上にのせたオムライス、美味しかったです。
野菜サラダとお吸い物を添えていただきました。



はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、リンゴ&イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。

昨日は、アメニティのスタッフにホームページを削除しようとお願いしましたが、パスワードを忘れてしまい、
いろいろ試しましたがつながらなかったので、彼女はいろいろ調べてくれて、次には削除できそうだと言っていただき、安心しました。
今はホームページの内容で仕事をしてないので、外国からも問い合わせがが来たりするので困っています。
30年以上前に作ったものなのでパスワードも忘れてしまいました。アメニティーのスタッフはパソコンにたけているので助かります。

アボガドマヨ焼きチーズトーストで朝ごはん♪栄養満点!

2021-02-27 06:20:57 | スローフードの朝ご飯&日々雑感

2021年2月27日朝食メニュー
アボガドマヨ焼きチーズトースト、目玉焼き、野菜サラダ、野菜ジュース、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ&バナナ、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はアボガドマヨ焼きチーズトースト、目玉焼き、野菜サラダで朝ごはん。
8枚切りの食パンにアボガドを並べ、マヨネーズをかけてチーズをトッピングして焼いたアボガドマヨ焼きチーズトースト、
栄養もありおいしいです。
目玉焼き、野菜サラダを添えていただきました。



野菜ジュース、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ&バナナ、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は晴れていますが寒いです。
磐石のキャンペーンが2、3月まで開催しています。今日は鉾田市のお客様に630粒入りのローヤルゼリー2箱(64800円)、
野菜粒2箱(45360円)をお求めいただきます。景品は1キロのはちみつ1瓶と70粒の野菜粒2袋です。
お客様にはキャンペーンの時、約1年分をお求めいただいています。

水炊き風煮込みうどんで朝ごはん♪、体が温まります

2021-02-26 06:17:38 | スローフードの朝ご飯&日々雑感

2021年2月26日朝食メニュー
水炊き風うどん、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は水炊き風煮込みうどんで朝ごはん。
今朝は寒いので野菜やタラを入れた水炊き風うどんにしました。
野菜は白菜、春菊、ブロッコリー、カリフラワー、エノキ、しめじ、舞茸、そこにタラとうどんを入れました。
体が温まり美味しかったです。



はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は曇っていて寒いです。こんな日はゆっくり家で過ごしたいですね。

玉ねぎときのこ類のレンジ蒸し、鮭もち麦ご飯のおにぎりで朝ごはん♪

2021-02-25 06:23:20 | スローフードの朝ご飯&日々雑感

2021年2月25日朝食メニュー
玉ねぎときのこのレンジ蒸し、鮭おにぎり、野菜サラダ、みそ汁、野菜ジュース、ローヤルゼリー、野菜粒、
リンゴ&イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー


玉ねぎときのこ類のレンジ蒸し
玉ねぎをスライスして皿の真ん中に置き、周りにきのこ類を置いてレンジで蒸します。
蒸し上がったらソースをかけていただきます。



鮭ともち麦のおにぎり、野菜サラダ
もち麦ごはんにサケフレークをまぶして握ったおにぎりと野菜サラダです。



野菜ジュース、ローヤルゼリー、野菜粒、リンゴ&イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は晴れています。
昨日マイナンバーカードの申請に市役所に行ってきました。写真もその場で映してくれるので簡単ですね。
カードがあると、いろいろ便利なことがあるそうです。

卵サンドで朝ごはん♪

2021-02-24 06:18:23 | スローフードの朝ご飯&日々雑感

2021年2月24日朝食メニュー
卵サンド、ウインナ、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、リンゴ&イチゴ、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は卵サンド、ウインナ、野菜サラダで朝ごはん。
8枚切りの食パンにゆで卵とマヨネーズをあえてサンドしました。
ウインナと野菜サラダを添えていただきました。



はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、リンゴ&イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は晴れていますが、寒いです。新型コロナの患者さんが少なくなってきてよかったですが、まだ油断できないですね。
ワクチンはいつ頃来るのでしょうか?