２０２２年９月２８日朝食メニュー
ブルーべりジャム付きトースト、鶏手羽元煮、ゆで卵、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、
野菜粒、ミカン＆シャインマスカット、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝はブルーベリージャム付きトースト、鶏手羽元煮、ゆで卵、野菜サラダで朝ごはん。
庭に実ったブルーベリーで作ったジャムを付けたトーストです。
手羽元煮、ゆで卵、野菜サラダを添えていただきました。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ミカン＆シャインマスカット、玄米茶、ホットコーヒー。
今日は秋晴れです。
そろそろ電気毛布を出さなければと思うほど、明け方は寒くなってきました。