ローズポーク豚しゃぶサラダで朝ごはん♪一味違います。

２０２２年９月２０日朝食メニュー
ローズポーク豚しゃぶサラダ、鮭おにぎり、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、梨＆シャインマスカット、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はローズポーク豚しゃぶサラダ、鮭おにぎりで朝ごはん。
キャベツ、トマト、ブロッコーリー、キュウリ、カニカマ、トウモロコシと湯煎したローズポークを混ぜてポン酢で味付けていただきました。
ローズポーク豚肉は美味しいです。
鮭おにぎりを添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、梨＆シャインマスカット、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は曇っています。風が吹いています。台風が気になります。

ごぼうと鶏肉のおこわ、冷ややっこで朝ごはん♪

２０２２年９月１９日朝食メニュー
ゴボウおこわ、冷ややっこ、ゆで卵、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
梨＆シャインマスカット、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はゴボウおこわ、冷ややっこ、ゆで卵、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。
ごぼうと鶏肉のおこわをレンジでチンしていただきました。
冷ややっこ、ゆで卵、野菜サラダッみそ汁を添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、梨＆シャインマスカット、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は曇っていますが、雨が降りそうな天気です。大型の台風が来ているようで九州方面では大変ですね。
関東３大祭りの一つ石岡のお祭りが開催されています。毎年雨がつきものですが、雨が降らないことを祈っています。

平飼い卵の卵かけご飯で朝ごはん♪

２０２２年９月１８日朝食メニュー
卵かけご飯、みそ汁、シラス、沢庵、梅干し、昆布佃煮、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、
玄米茶、梨＆シャインマスカット、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は卵かけご飯、みそ汁、シラス、沢庵＆梅干し＆昆布佃煮、野菜サラダで朝ごはん。
昨日、桜川に御朱印をいただきに行ったので、その帰り笠間の道の駅に寄り、平飼い卵の卵を買ってきました。
今朝は平飼い卵の卵かけご飯を頂きました。美味しかったです。
シラス、沢庵、梅干し、昆布佃煮、野菜サラダを添えていただきました。


平飼い卵の卵かけご飯
笠間の道の駅で平飼い卵を買ったので、今朝はシラスと混ぜて卵かけご飯にしました。
久しぶりの卵かけご飯、美味しかったです。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、梨＆シャインマスカット、玄米茶、ホットコーヒー。
昨日笠間の道の駅で有機小松菜を買って来ました。今朝はそれでスムージーを作りましたが、いつもと味が違い美味しかったです。
梨は昨日の大きな梨ですが、大味であまり甘みがありませんでした。

新サンマ塩焼きで朝ごはん♪大きな梨にびっくり！

２０２２年９月１７日朝食メニュー
新サンマ塩焼き、野菜サラダ、ご飯、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン＆シャインマスカット、
玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は新サンマの塩焼き、野菜サラダ、ご飯、みそ汁で朝ごはん。
新サンマが店に並んでいたので思わず買って塩焼きでいただきました。小振りでしたが美味しかったです。
野菜サラダ、ご飯、みそ汁を添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン＆シャインマスカット、玄米茶、ホットコーヒー。



大きい梨、初めて見ました。昨日姉からいただきました。味は分かりませんが、明日いただいてみます。

キムチ納豆ご飯で朝ごはん♪

２０２２年９月１６日朝食メニュー
キムチ納豆、ナス＆ピーマン炒め、キュウリ漬物、昆布佃煮、梅干し、野菜サラダ、ご飯、みそ汁、はちみつ入りスムージー、
メロン＆ミカン、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝はキムチ納豆、ナスとピーマン炒め、キュウリの漬物、昆布佃煮、梅干し、野菜サラダ、ご飯、みそ汁で朝ごはん。
納豆とキムチを混ぜてご飯にかけていただきました。美味しかったです。
ナスとピーマン炒め、キュウリの漬物、昆布佃煮、梅干し、野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン＆ミカン、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は晴れて気持ち良い朝です。