5度目？

今日も相方S氏と浜名湖一周です♪











VAAM効果も期待しちゃうわけです。











本日のドリンクは定番「ヴァットヴィレール」です。
カルシウムたっぷり☆
ボトルのデザインも好きです。











しかし、今日の浜名湖は風が冷たい。。
休憩するとすぐに体が冷えてしまいます。











前回の浜名湖初チャレンジでは40km時点で「足が終わった」S氏は入念なストレッチ。











そんなS氏ですが、鳥の糞がエンドバーをかすめたと大騒ぎする一幕も。
ま、「ウン」が付いたってことでいいんじゃね？（笑）











しかし今日はどこを走っても向かい風な気がする。。。











本日の走行距離は約63km。
今日は「骨盤を立てて走る！」という目標を持っておりました。
骨盤を立てて体幹を鍛えたかったのです。
30km地点くらいまではなんとかできたけど、疲れてくるとダメですね。。。
いつの間にか背中が伸びて、腕に力が入ってしまいます。
まだまだ修行が足りません。
強い向かい風の影響もあり、今日は二人ともヘトヘトでした。。









祝！GIOS号1000km突破！　　Ｎ！