多分、多くの方々がそうであるように、、、
あっしも仕事が忙しくて、泣きがでてます。。
例年12月は割と暇なんだけど、
今年は消費税UP前の駆け込みプチバブル状態かも。
ま、忙しい事はいいことだーといい聞かせて頑張るしかないなっ!

朝の体重&朝食
ほぼ、変化なし。
よく言えばKEEPだけど、もうちょっと減ってほしい。

昼はいつもの弁当で、夕食は仕事帰りにウインドショッピングしながら外食♪
カツ丼久々♪
あと、スタバのコーヒーフラペ&家に帰ってきてから、乾き物をサカナにモヒートロック×2♪
こりゃ痩せんわ(・・;)
明日、明後日は休みだけど、食べ過ぎ注意しよ~う!
本日の予想摂取カロリー 2500k
あっしも仕事が忙しくて、泣きがでてます。。
例年12月は割と暇なんだけど、
今年は消費税UP前の駆け込みプチバブル状態かも。
ま、忙しい事はいいことだーといい聞かせて頑張るしかないなっ!

朝の体重&朝食
ほぼ、変化なし。
よく言えばKEEPだけど、もうちょっと減ってほしい。

昼はいつもの弁当で、夕食は仕事帰りにウインドショッピングしながら外食♪
カツ丼久々♪
あと、スタバのコーヒーフラペ&家に帰ってきてから、乾き物をサカナにモヒートロック×2♪
こりゃ痩せんわ(・・;)
明日、明後日は休みだけど、食べ過ぎ注意しよ~う!
本日の予想摂取カロリー 2500k