11月7日 月曜日 暦の上では立冬。
今朝も6時に目が覚めました。
ラジオ体操に出るには寝坊の時刻。
思ったより寒くない朝でした。
日中 部屋の中は温室です。
食事
朝食 今朝は夫も卵なし。
昼 夫は会議です。
200gの大きなおにぎり、チーズなどを持っていく
私はいい加減な食事です
間食しながら『パソコンメールのエラー』のまとめをA4に記録したり
9月に撮った写真を今頃になって郵送のため手紙をかいたり。
夕食
たまねぎ ジャガイモを箱で購入したので
今夜は肉じゃが・・・肉は牛と豚
味が濃すぎました。
味の塩気が濃いと血圧に響きますね。
夫はナトリウムが多いほうが良いけど
私は塩気が少ないほうが良いのです。