よりみち散歩。

日々の暮らしのなかで心に浮かぶよしなしごとを、こじんまりとつぶやいています。お役立ち情報はありません。

梅雨の体調管理

2018年06月07日 | 日記


梅雨の体調管理。
特別なことは何もしていない。

晴れ女なのに紫外線アレルギー。
先日、日傘をささないで数分歩いたら、
首周りがかぶれて、ひどく辛かった。

そんな私は雨の日が大好き。

滝のような雨の日に、家の中で外を見ているのも好き。

湿気が多いとじめじめするし、
カビ対策も必要だけれど、
お肌のためには湿度が高いほうがいい。


ヨーロッパの気候はからっとしているけれど
女性の肌のうるおい度が全然違う。

日本人でも、乾燥した地域で暮らしていると
かなり肌の水分がなくなっていくようだ。


結論を言えば、梅雨の良いところを数えて
あんまり悩まないことが、私の体調管理法かもしれない。


雨が好き♪


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