くまさんの日常

日々の出来事をつれづれなるままに書き連ねています。治療院の裏話や本音がにじみ出るかも

ダイエットはお金がかかるのだ

2009-05-14 16:08:31 | 健康について(Dietほか)
さて、デトックスのご報告
まずもって4時間すると落ち着くらしい。さっき最後のが出たんだけど、ピンクじゃなかった。微妙に固形物が出たんだけど、これは昼に頂いたダイエットサプリだろう。

おなかが落ち着いたので、ちょっと買い物に行ってきました。
もう、ジーンズがみっともなくてね。嫌になってきたわけよ。去年の9月に買い替えたものがもう緩くて、そりゃそうだよね、ウエストサイズが15センチは変わったんだから。
105センチのジーンズを買い替えて、96センチのにしてみた。今度はちゃんと腰ではけるやつを買えた♪ ちょっときつめだけど、それでいいのだ。ジーンズに体型を合わせてやる。

買いにいったのはユニクロ、2本買うと990円引きキャンペーンやってたから。
ついでに下着もローライズのに変えてみた、ちゃんとユニクロで買い物できるようになったのが微妙に嬉しいのさ。ほんとうはシャツも夏向けに買いたかったんだけど、これはちょっと難しかったなぁ。胸板と腕が太いから、普通の裁断だときついのよね。力を入れたら縫い目からびりってなったり、するかも? おもしろそうだから一着買ってみたんだけど、微妙にもう一息。しめて一万円ちょっとのお買い物。ま、ポイント付くからいいか

そうだ、本を探していたんだっけ。地元の本屋さんには置いてなかったから、車を置きにいく時にたまプラの本屋さんを調べてみなきゃ。洗濯もしたし、掃除も終わったし、着替えてみたし。いい気分でっせ~~

経過報告2 体重編

2009-05-14 11:53:03 | 健康について(Dietほか)
え~と、まだ頻繁に情報処理中。だいぶピンク色が薄まってきました。
もうまったく水分です、はい。なかなか威力ありますなぁ

ここでちょっと気になったこと、もしかして朝食べたサプリメント。ぜんぶ流れちゃってるんじゃないかってこと。あのね、水分になっちゃっても、ちょっと見覚えのある色のちいさなつぶつぶが混じってるわけよ。朝から口にしたのはアセロラジュース以外はサプリメントだけ。うむぅ~~~

ちょっともったいなかったか??
ま、いっか。一回分だから500円もしないし(どんだけサプリ使ってるんだ?)

別に健康オタクを目指しているわけじゃないんだよ、ただ自分の体を改造しようとしているだけ。あんまり分量を食べられなくなったから、その「足りない分の補給」としてサプリを使っているってだけ。

それも、やっぱり「自分が口にしたものが体を作る」わけであるからして、いい加減なものを口にしたくないじゃない? でしょ?

それでいろいろと調べてみたら、サプリメントの「凝固剤」が案外悪さをするってことがわかったわけよ。さらに別口からの情報でさ、凝固剤を使っているサプリを3か月続けると、血液がどろどろになるって聞いてね。これ、お医者さんが実際に血液検査してみたらしいんだよね。それでいいのかって、考えたらやっぱり凝固剤を使ってないサプリを探したくなるじゃん!!

あ、サプリの話しじゃなかったっけ


そうそう、経過報告ね。

えと、今朝スタートが94.4kg 29.9%だった。
3時間後 93.3kg 29.7%

その間水は1リットル飲んでる。(ほとんど出ちゃってると思うけど)
さらにいままた200cc飲んだ

モデルさんって「水を飲むのがお仕事」って知ってた?
一日に4リットルは飲むんだって。びっくりだよね、食事のほかにだもの。どんだけ~ って感じ。

今日はなぜか皮脂の分泌が今までと違って少なめな気がする。そろそろ落ち着いてきたのかな? どうかな? めっちゃあぶらぎっしゅな感じがおさまると気分いいんですけど。
おなかもぼちぼちおさまってきたかなぁ?

それにしても、おなかすきません。

経過報告

2009-05-14 11:27:26 | 健康について(Dietほか)
え~と、出続けております。はい

ほとんど水分でピンク色です、とてもきれい
画像をお見せできないのが残念です(いらないって?

脱水症状にならないように、がんがん水分も摂ってます。吸収が早いように、あたたかい水です。友人はぐったりしちゃったようですが、いまのところまだだいじょうぶ

さてどうなりますか、乞うご期待♪

デトックスふたたび

2009-05-14 10:23:04 | 健康について(Dietほか)
先日友人が決行した「アセロラクエンチ デトックス」をやってます。
「アセロラクエンチ」ジュースを、通常の2倍の濃度で作ります。(一リットルに二袋)
そして、そいつを一時間以内に飲み干すわけ。

一度も飲んだことがなかったんだけど、話しによると「めちゃくちゃ甘い」とのこと。
どきどきしながら作って、それを水筒に入れてバスルームに持ち込みました。どうせなら汗もかいた方がいいかなと思ってね。入浴剤を入れて、漬かること30分。そのあいだに一リットルのみきりました。
でねぇ、覚悟してたんでそれほどに感じなかったけれど(あたま痛くなるぐらい甘いのかと思ってた)飲み終わって30分経ってもまだ口が甘いの。飲み終わったら、アセロラC(サプリ)を3粒。その他のサプリも忘れず飲んで、デトックス準備完了。

さぁて、どうなるか楽しみ♪ と、30分ちょっとしてからおなかがぐるぐるぐる…
情報処理室に駆け込みます。まぁでるわでるわ

またしばらくして同様に、さらに… ほとんど水分なんですけど~ けど、出る。
あ、お食事中の方は本当にごめんなさい。

これ外出できませんね。

断食デトックスは4日かかったけど、これは一日で出来るし。食べられるなら、ごはん食べてもいいし。てか、甘くて甘くて、食欲湧きませんが、なぜか??

情報処理が全部終わったら、どうなったかまたご報告します。
ちょっとまた行ってこないと!!!!!