健康と栄養に関するメモ帳

健康と栄養に関する最新情報をお伝えします。

イーロン・マスクの謎と元米軍パイロットによる“UFO”目撃証言

2023-09-12 15:54:42 | 宇宙時代

 

 

イーロン・マスクの謎と元米軍パイロットによる“UFO”目撃証言

近年アメリカでは、未確認飛行物体、UFOに関する動きが活発になっており、

アメリカ議会では、7月26日UFOに関する公聴会が開催されました。

この動画についてのご意見ご感想を是非お願いいたします。

また、チャンネル登録と高評価もよろしくお願いします。

 

 

 

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イーロン・マスク警告、SpaceXが何か奇妙なものを発見し続ける!

2023-09-12 15:30:06 | 宇宙時代

地球の周りに常にUFOが存在し、

我々はそれについてほとんど何も知らない、

なんてことを想像できますか?

ほとんど何も知らないというのは

SpaceXのカメラが地球軌道

恐ろしい数の誰も識別できない物体を捉えているからです!

現在、地球外生命体という単語と同時に

最も多く名前が挙げられているのはイーロン・マスクです。

しかし、SpaceXのトップとNASAは実際に何を知っているのでしょうか?

 

 

 

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鉢植えモモ 植え付け~1年目の管理

2023-09-12 14:00:47 | 自然農法

【お家で果樹栽培128】

鉢植えモモ栽培のテキストができました! 詳しくはこちら

https://kajufruits.theshop.jp/items/4...

 

鉢植えモモ栽培のイメージが伝われば嬉しいです。

※品種は「あかつき」です。

※今までの動画の再編集となります。

 

モモ栽培のまとめ動画はこちら!

【植え付け~1年目の管理】:

   • 鉢植えモモ 植え付け~1年目の管理  

【植え付け2年目~初収穫】:  

 • 鉢植えモモ 植え付け2年目~初収穫  

 

やくも果樹研究所:

https://kaju-fruits.com/

 

0:00 先頭

0:16 植え付け作業(春先)

3:16 摘果作業(できるだけ早めに行います)

3:52 枝の誘引(5月~気づいたら都度行います)

5:17 夏枝管理(7月~気づいたら都度行います)

6:38 せん定(冬厳寒期以降に行うのがおススメ)

 

 

 

 

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【腸内環境を最高に整える】60年研究した結論!失敗しない“腸活”の始め方を解説!!!

2023-09-12 08:30:36 | 分子栄養学

腸内環境を最高に整える】60年研究した結論!

失敗しない“腸活”の始め方を解説!!!

 

今回は光岡知足先生の「人の健康は腸内細菌で決まる!」について23分でまとめました!

 

▼チャプター▼

0:00 オープニング

0:40 今回の動画の結論

2:09 腸内細菌はなぜ大切なのか?

5:47 善玉菌とは

6:38 悪玉菌とは

7:39 日和見とは

9:12 なぜ腸内フローラが乱れる?

9:48 原因①年齢における変化

10:49 原因②医薬品における影響

11:53 原因③ストレス過多の生活

13:05 原因④食生活による影響

14:58 腸活の基本

15:22 基本①肉類

16:05 基本②食物繊維

17:41 プロバイオティクス

18:30 プレバイオティクス

19:45 バイオジェニックス

21:26 便の見極める5つのポイント

23:14 チャンネル登録お願いします

 

 

 

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【本で健康】分子栄養学わかりやすく解説!分子レベルで不調に打ち勝つ身体へ【三石理論】

2023-09-12 08:08:52 | 分子栄養学

【本で健康】分子栄養学わかりやすく解説!

分子レベルで不調に打ち勝つ身体へ【三石理論

 

 

今回は「分子栄養学のすすめ」について9分でまとめました!

三石巌先生の2冊目の本!やはり三石節がさく裂してました!

読んでて思うのが具体例の出し方が凄く上手いので

一見、難しい内容もすんなりと入ってきます!

しばらく「三石巌シリーズ」で行きます!

 

▼「おススメです」ぜひ購入して読んで下さい!▼

https://amzn.to/3nDU4MN

 

今後も「本で健康」栄養、ダイエット、メンタル面を紹介して行きます  

ぜひ【チャンネル登録 https://bit.ly/2Pvcfol

日々の励みです!お待ちしています!

 

▼チャプター▼

0:00 オープニング

1:47 パーフェクトコーティング理論

3:27 確率的親和力

4:43 ビタミン・ミネラル

6:28 高タンパク質

7:38 今日から使えるまとめ

8:10 健康自主管理

 

#分子栄養学のすすめ#三石巌#不調#栄養療法

 

 

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