【毒素を出す】アスパラガス×アボカドに含まれる〇〇が美容点滴と同成分【効果を最大限にする食べ合わせ】

【毒素を出す】アスパラガス×アボカドに

含まれる〇〇が美容点滴と同成分

【効果を最大限にする食べ合わせ】

 

冬場溜め込んだ毒素を排出させてスッキリ

春を迎えるための効果的な食品と

その栄養素について詳しくお話しします。

解毒に役立つレシピもご紹介します！

 

★アスパラガスとアボカドのにんにく醤油炒め★

材料2人分：アスパラガス1束、アボカド1個、パプリカ１／2個、

米油適量、醤油大さじ1、おろしにんにく小さじ1

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https://youtu.be/DM4GFLyMcAE

【デトックス】

毒素を出せる体作りに必要な食べ物と効果的な方法！

代謝促進！ダイエット！美肌に役立つ【究極の食事法】

https://youtu.be/IAYNMM3-7sU