【茄子・玉ねぎ・ピーマンレシピ】
余り野菜を合わせて炒めるだけ!うますぎる。
冷蔵庫の余り野菜で作れる炒め物。
茄子はじゅわっと柔らかく、玉葱はシャキシャキ、
ピーマンはぱりっとみずみずしく仕上がります。
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『毎日中華』を騙って
TIKTOKで活動しているなりすましがいますが、
僕ではありませんのでご注意ください。
視聴いただきありがとうございます🙇♂️
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『太らない中華』:
美味しい中華を食べながら
健康美を目指すレシピを集めた本です。
チャンネルでは公開していない
王道中華のレシピもご紹介しています。
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▪️材料
・なす1個(約140g)
・玉ねぎ1個(約220g)
・ピーマン2個
▪️調味料
・油小さじ1
・片栗粉小さじ1もりもり
・塩ひとつまみ
・お酒大さじ1
・にんにくチューブ2〜3センチ
・醤油小さじ2
・オイスターソース小さじ1
・砂糖小さじ1/3
・胡椒適量
・ごま油少々
・ポン酢少々
・塩少々(分量外)
#なすの簡単レシピ #玉ねぎレシピ #ピーマンレシピ #おつまみ
https://www.youtube.com/watch?v=aXkMqBhTWfs
上記の動画を見ながら、料理することをお勧めです、
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美味しかったというコメントが多くありました。
動画も簡単で分かりやすいです。
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