【医師解説】コレステロールや血圧下げる！バナナと組み合わせると良い食材

【医師解説】コレステロールや血圧下げる！

バナナと組み合わせると良い食材

 

2024/06/07 #やさしい予防医学チャンネル

バナナは他の果物よりも安く売られていることが多く、

手軽に購入できますよね。

そんなバナナに健康効果まであるとなったら、

すぐにでも日々の生活に取り入れたいですよね！

今回の動画では、バナナの健康効果、

さらにバナナと組み合わせて食べると

良い食材も紹介していきます。

 

目次

2:18　バナナの健康効果

7:45　バナナと組み合わせると良い食材５選