主食を止める！と、夫。昨夜から米を食べてない。朝ごはんも、味噌汁,納豆やめかぶといつもの品が並んでも　ご飯茶碗はない。夫の昼食は大豆、キャベツなど野菜沢山入りスープと、...

四人家族の食事作りに、一人だけ制限食を作るとなるとメニューに困る。今まで　お昼ごはんは、麺類、特に夏は冷やし中華又は冷や麦が多かった。しかし、麺類はNG!という訳で　これを見つけて...

おからを使って　蒸しパンを作りました。夫だけ　食事時におかずだけが並び　見た目寂しい！私も食べら...

お昼ごはんは、姑、母（デイサービスは無く）、私は　煮麺を作りました。夫は、この麺を使って、同じ様に具材をかけました。同じ様なメニューが作れるの...

夫　今迄　境界線を行ったり来たりたった　糖尿病。しかし、定期検診で、しっかり糖尿病、と診断される数値が、出てしまいました。主治医から、服薬を　と、薦められたのですが、薬を飲みだした...

糖質を制限してる人の外食は　戸惑う。回転寿司は駄目、イタリアンも駄目、おうどんや蕎麦屋さんも駄目、中華料理も　ご飯や麺を食べられないのは悲しいし、、などと　夫とのお昼外ごはんに困っ...

両親は　伊勢市にて　クリーニング店を営んでいました。クリーニング師は免許が、いるのですね（先...

糖質制限生活を始めて　16日目の夫の為に　あれこれ試作中。ふすま粉を買いに　駅前のデパートに入っている富澤商店へ。食パン一斤分は200グラムの粉を使う。今回は1キロを購入した。ふす...

夫の朝ごはんは、ふすまパンにハムチーズレタスを載せて。牛乳、ゆで卵、煮豆（甘くない）等で。お昼ごはん...

母はデイサービスへ。姑には、お雑炊と胡麻豆腐とゼリーを用意して　散歩がてら　夫と駅前へ。図書館で　四季報が見たいと、夫。その後　ランチは...