外は雨、残念ながら今日も散歩には行けず・・・・。 そこで室内トレーニングで体力維持!!
三年前に買った WiiFit のお出ましです。 30分ジョギング
リズムダンス 10分 踏み台 10分
加えて 乗馬マシン 30分
ちょっと寂しい (虚しい??) 感じもしますが何もしないよりはマシでしょう。
あっ、勿論、試験勉強もしっかりとこなしてます。
外は雨、残念ながら今日も散歩には行けず・・・・。 そこで室内トレーニングで体力維持!!
三年前に買った WiiFit のお出ましです。 30分ジョギング
リズムダンス 10分 踏み台 10分
加えて 乗馬マシン 30分
ちょっと寂しい (虚しい??) 感じもしますが何もしないよりはマシでしょう。
あっ、勿論、試験勉強もしっかりとこなしてます。