水中歩行

ヒルトンのジム

貸切状態で泳いでいるのは mika

その間 ひげはランニングマシンの上に。
mika が泳ぎ終えた頃にようやくプールに入り平泳ぎと水中歩行。

この間も貸し切り状態。普段だと5-6名は常に泳いでいますが12時前だった事もあったのでしょうか気兼ねなく泳いだり歩いたりする事が出来ました。
今まで水中歩行をしたことは無かったのですが結構な運動量になるようなので今回初めて試してみました。水深1.2mのプールなので水の抵抗が大きくコツを掴むまではなかなか前に進みませんでしたが体を上下する事で底を蹴ることが出来 前に進み始めました。次回からも水泳と組み合わせて効率よくエクササイズに励みます。

水中といえばこんなものも。

ビルジポンプです。アマゾンへ発注したのですが送られてきたのは広州から。

一回のストロークで結構な排出量があります。カヌーに水が溜まった時 これで排出します。使う機会が無い方が良いのですが万が一の備えです。

Costco

久し振りの頭からの駐車

そう ここは Costco

チーズも豊富！

カルローズも

粒がちょっと大きめ。 炊き上がりはコシヒカリと遜色ありません。

今日のお買い上げは備蓄用の乾麺 レトルトカレーを含めて

二万強

途中昨日の発表会場 中央公民館前 を走ります。

ケヤキの紅葉が進み 爆弾低気圧に伴う強風で落ち葉が舞っています。

帰りに空の駅 風和里 へ。

気持ちの良い青空が広がります。

新鮮な野菜を調達して帰宅。

ゴスペル

激しい雨と風。

中央公民館に着いたものの雨が小降りになるまで20分ほど車内に缶詰。

今日は成田公民館祭り 沢山のグループが一年間の練習の成果を発表します。

mika はメゾソプラノ。持ち時間は20分 この間に４曲 最後にアンコールもあり会場全員でアーメンを
熱唱。楽しい発表会でした。
熱唱のあとはヒルトンに移動して反省会と？

お楽しみ！

一週間は何故七日？

先の台風から一週間 またやってきましたね。でも何故一週間？ 冬になると三寒四温 週末に雨が降ると何故か翌週も翌翌週も雨 。

一週間 七日間というサイクルと天候の周期が何となく同期しているように思えるのですが。更に一週間を四倍すると28日間 月齢と同じ
ユダヤ教もキリスト教もイスラム教教も一週間は七日。こうやって見てみると昔の人も自然のサイクルを感じ取り一週間は七日というふうにしたのかな？

前回の台風で引きちぎられたバイクカバー 新調しました。

こちらは大丈夫でしょう。

いずれにしても被害のない事を願います。

ソールフード

貴重な晴れ間なので今日もカヤック。昨日との違いはファルト。

組み立て時間は １回目 １時間ちょい、２回目 45分、今日は40分。

なんとか30分以内で組み立てられるように練習せねば。

せっかくですのでスプレースカートを履いて

乗り込みます。

庭先なら沈の心配はありません。^_^


丸亀からソールフードが届きました。

土器町の大西食品

こちらは日の出製麺

いずれも成田では売られていないのありがたい。

固い身体

久し振りの晴れ間 カヌーを庭に出しロールの練習です。
セット

フィニッシュ

実際には水の中で天地逆の状態になります。

セットではオールは水面の上に フィニッシュでは水の中に残っている事になりますがひげの身体があまりにも硬く……。
また腰のひねりでカヌーを起こさねばなりませんが

ここでも身体の硬さが問題になってきます。来シーズンまでに柔軟体操に励まねば。

冬のコンディション

毎朝と夕 05:30 と 17:30 に直線距離で120km離れた埼玉県深谷市と CW で交信していますが夏場は 3.5 MHz と 7MHz 半々で交信可能でしたが最近は3.5MHz のみ。

冬型のコンディションに変わったようです。

春分の日の頃まではこの3.5MHzを使う事になりますが専用アンテナが無く7MHzのアンテナとオートチューナーの組み合わせなので効率が悪く出力も5-10W程度。限られた環境ですが上手に使って行きましょう。

女子会

気温11度 晴れ！

かなり寒く感じられます。

昼食を挟んで隣の佐倉市から友人が訪ねてくれました。

スコーンとクロテッドクリームを持って。クリームが良く合います。勿論ジャムを塗っても美味しいですがクリームの滑らかさが良いですね。

食事の後は女子会。ひげはついて行けず？二階に退散 ^_^ 楽しい時が持てたようです。

台風一過

明け方から激しい風雨。

柿も葉っぱが殆どなくなりました。

アンテナタワーも揺さぶられ

脚元の石が動いています。

上部は？

HFアンテナが30度ほど廻っています。タワーそのものは……垂直ですね。

今回の台風を受けてではないのですが

常温保存が効くもので少しずつ備蓄を増やしています。

台風接近

台風の近づく中 やちまた工房での作業も限られて来ます。 親方は東屋の下でノミをふるいます。

皆でその技を盗み見しながら参考にさせて貰います。発泡スチロールを簡易作業台にしたりマイナスドライバーやカッターを臨機応変に使ったり。マスキングテープにいろいろな使い方がある事も知りました。

「台風の中でこんなに火を囲んで まったく贅沢な事だよ。」と親方。

確かに贅沢な事です。
おじさん達の至福の時です。


これから台風の暴風圏に入りますが被害のないことを祈ります。