エクササイズ不要 2013-03-19 20:57:00 | 年金生活 アルバイトを始めて一週間が過ぎ、意外な効果が現れました。 それまでは６６kg前後で推移していた体重が一週間で２kg減。 血圧も20ほど下がりました。 スポーツジムに通う必要は無し？
