寝る子は育たないのか？

みんなさぁ、一日何時間くらい寝てる？

わたしはさぁ、８時間寝てるんだよ。
長いかしら。長いの？
昔さ「一日８時間寝なさい」って言われなかった？
だから律儀に「睡眠時間は８時間確保しなきゃ」って思ってたんだけど
どうやら違うらしいね。
６～７時間でいいんだってね。
むしろ、長く寝てると早死にする（確率がちょっと増える）らしいじゃん。
（聞きかじりの情報でスマンですけど）

おいおいおい、早く言ってよね！

というわけで、早速今日から睡眠時間を短縮。
７時間睡眠にしてみました。
…特に体調に変化は無いけど（そりゃそうか）、朝の時間ゆっくり使えるっちゅーのはいいね。

鼻水がひどいけど！！！