2021年8月22日㈰
家族の体調もだいぶ落ち着いてきてひと安心。週明けからは通常営業できそう。
だいぶ調子よくなった。ワクチンの副反応。
でもまだ体の痛み、頭痛が残ってる。思ったより長引くなあ。
軽めのヨガを少しやる。
ほぐしたら頭痛がやや軽くなったので足腰系のヨガもすこーしだけやってみたら、全然出来ない…。
最近運動を全くしていないから脚もお腹もフニフニになってしまっていて、副反応とは全く関係なく体が動かない。情けなし。
毎日とまではいかなくても3日に一度くらいはヨガやろう。せっかく広いとこ引っ越したんだしな。
その後お風呂。
ぬるめのお湯にゆっくり浸かってみる。
嫌なものを汗と一緒に出すイメージ。出たかどうかは分からないけど、薄皮一枚分体が軽くなったような気がした。
遅めの昼ごはんはキャベツとツナのペペロンチーノ。
実はこないだパスタを茹でる用の大きなお鍋を買ったんだ。引っ越してから食べてなかったパスタ、やっと。
具が昨日のカレーと一緒なのがウケる。ウケる？
家族の副反応の方が重いらしくてまだ寝込んでいる。具合が良くなったら出かけようなんて話していたけど、全然だめ。
具が昨日のカレーと一緒なのがウケる。ウケる？
家族の副反応の方が重いらしくてまだ寝込んでいる。具合が良くなったら出かけようなんて話していたけど、全然だめ。
ベランダ日光浴。
わたしもとにかく体を休める。
先週の夏休みより長い休みになってしまったなあ。
夜はピザ。
小麦粉ばかり食べてしまっているな。
家族の体調もだいぶ落ち着いてきてひと安心。週明けからは通常営業できそう。
ギター弾きたいな。
触れるのやめようかと思ったけど自分のために書いとこう。
今年のフジロックは見なかった。
モヤモヤがあって、見たら楽しいし感動するだろってのは分かってるんだけど、だからこそ見れなかった。
こんな風でいるのイヤだね。