箱庭で休憩

今日はさえちゃんとジム＆カフェ＆イタリアン。
エアロビ＆プールで2つレッスンを受けました
エアロビはだいぶ完璧に踊れるようになってきて
本当に楽しいです
プールはボールを使ったエクササイズと水中のエアロビみたいのをやりました
水中で30分飛び跳ねてる状態だったのでふくらはぎに結構くる

その後温泉に使って極楽～
ジムの成果というと一ヶ月経って体重２キロ体脂肪4％減りました
ジムといっても筋トレを全くやってなくて踊ってるだけなのでまあまあかな。

すぐ近くの箱庭でランチ
ジムが出来てからここのカフェは繁盛してるだろうね～



いつもここのカフェは花が綺麗です



プレートランチのスープ。
なんかせんべみたいのが浮いていたのでお茶漬けみたいな味がしました



チキンのごまダレサラダ麺

とっても暑かったのでこちらにしました
しかもとってもおいしい
麺がもちもちしていてちょっとかみきりにくい感じで
ごまだれもおいしいしさっぱりしていて夏にぴったり



桃のブリュレ

大きなグラタンかと思うようなお皿できました～
中には桃がまるごとは入っています！！



ブリュレらしくちゃんと表面はパリッパリでした
スプーンで割る瞬間いつもアメリを思い出します

ものすごいお腹が苦しくて大変でしたがプールに入ったら
スッキリでした

窓から風が入ってきて夏の昼下がりみたいでした