10/30
ベッカーブロットさんのパン2コ、チーズ目玉焼き、チキンの照り焼き、コールスローサラダ、梨、チョコバナナミルク
10/31
ベッカーブロットさんのパン1コ（私の好きなデニッシュだから、とっておいたんだけど・・・あげた）
鮭、コーンオムレツ、ほうれん草とベーコンのバターソテー、トマト、梨、ヨーグルトドリンク
11/1
「野菜たっぷり肉米線卵のせ」
「米線（ミーシエン）」ってね・・・こういうもの
昨年末に北京に行った時、友人が分けてくれたものです。
これは雲南の本物。北京でも一つのお店でしか買うことが出来ません。
お米で出来た乾燥したものを、一晩お水に浸けると
こうなります。
今回は韓国のおだし、「ダシダ」を使ったスープで作りました。
炒麺にもします。
ryuryuは「米線」が大好き
なんですよ～
11/2
バターロールパン、目玉焼きパセリがけ、ジャーマンポテト、ほうれん草のバターソテー、骨なしチキチキボーン
サラダ、芽かぶ納豆、梨、バナナジュース
パセリやブロッコリースプラウト、納豆で免疫力UP
11/3
サッカー
の新人戦初日。スタミナつけましょう
オムライス、チーズハンバーグ、ポテト、人参、玉ねぎ、青梗菜、ココア、梨とりんご
この日の試合は1点リードしていたのに、後半の最後の最後で1点返されて・・・PK戦に。
そう・・・それで負けちゃったの
。
次はリーグ戦 頑張ろうね
