ローラーのみ

今日は雨なので帰宅後に30分だけ
ローラーに乗る。

先週末、サッカーやらバスケやらを子供とやったので筋肉痛が酷い。
やっぱり自転車と使う筋肉が違うんだなー。

それでもローラーをやるにあたってはさほど問題がなかったような気がする。