感覚派の自転車日記

ツールド沖縄、ジャパンカップ、乗鞍ヒルクライム制覇への道、完

最終調整期間

2024-06-18 21:47:00 | 日記
いよいよ今週末。

どんな練習内容にして
いつから疲労抜きをするかが問題。

今シーズンは特に疲労抜きをしないで
レースに出てたからしっかりと抜くには
何日必要かが分からん(^^;;

とりあえず今日は1時間のローラー。

昨日ディッセターレでしっかり鍼を
打ってもらったお陰でかなり動きが
良くなった!!

思ったよりも疲労感もないし
プランを立てるのが難しいなー。

そだ!今日富士ヒルの封筒が届いて
何かな?と開けてみたらリングでしたー。

winnerリングなんてあるの知らなかった。
切りの良い第20回のリングゲット♪

コメント
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