今日は受付して終了。
栄養摂って明日に備える！！
今日は最後の朝練。
お盆明け3回目の朝練で
ようやくそれなりに足が回せるように
回復してきた感じ。
あとは心拍強化だけども時間が
全く足りん(^^;;
帰宅後はディッセターレで
身体を整えてもらって乗鞍に備える。
今シーズン最後のレースで
作ってもらってる全日本の
チャンピオンジャージが着れたらいいなと
思ってたけどやっぱり間に合わなかった。
残念(>_<)
今日は予定通り朝練。
急に日の出が遅くなったような
錯覚になったけど、
それほど朝練やってなかったって事だな(^^;;
それでも今日の収穫は大あり♪
昨日よりも格段に乗れてる！
今年は全日本に向けてしっかりと
ベースを作りをしたから
少しぐらい落ちてもすぐに戻るらしい♫
もう少し自信をつけたいところだけど
天気が怪しすぎる。
まずは明日の朝だなー。
行き当たりばったり感があるけど
起きてから考えよう。
今日は予定通り朝練。
最近は全然走れてなかったから
いつものコースなのに全然踏めない(-｡-;
疲労もいつも以上に溜まっちゃったし。
あと1週間も無いけど少しだけでも
戻せるように頑張なきゃならん！
悪いことはこれだけじゃなくて
スタート前にはボトルゲージが
バキッと(＞＜)
愛車のママチャリは
前ブレーキを掛けた途端ブチッと( ﾟдﾟ)
止まらなくて焦ったー。
悪い事は続くなー。
ここ5年間で今年はお盆明けから
乗鞍までの日数が一番少ない！
帰省中は練習制限がかかるから
こうも短いと調整日数が足りない(^^;;
ローラーを諦めて明日から
朝練に切り替えよう！
とりあえず今日は通勤のみ。
