サーブのフォーム(2242)

原種チューリップのレディー・ジェーン。太陽が出るとこんなに開きます。↑

でも開き切る前の…

このくらいの状態が好きです。


黄色も半開きがいい。





今日の朝一のレッスンでは、Yのサーブのフォーム改良です。春の試合も終わったし。


こちらが、はじめの写真。問題は打点が低く、ひじが曲がっていて、手首の所も曲がっている。


打点を境目に手首が追い越して、前に曲がるべきなのですが、打ったあとも手首が谷折になっています。



そこで…。



木の下へ行って、ぎりぎりとどかない葉っぱをさわるつもりで素振りして、手が最大に伸びる感覚を養ってみることに。

ちょっと赤い線のような直線になってほしかったのですが、顔が先に下を向いたせいで手が少し前に行ってしまいました。
でもひじが伸びて、一直線になっている感じはなかなか。

しかも

打点を境目に手首が曲り、追い越して山折りに！！


止まって、手を伸ばして、こんな風にするんだよと、実演させます。




そのあと、これらを意識して、たくさん打ちました。
こんな時、デジタルカメラの連射は便利！

こんな感じのが時々出てきました。
実際にボールをトスアップして打つと、前のくせが出てしまいますが、少しづつ少しづつ直していければいいと思います。

もう少しです。がんばれ！