今回はつらいです、でも次回はもーっとつらいです

はい、試合の次の日(つまり今回の)練習をおえた、筋肉痛もちの管理人です。
Ｓｋｉ曰く筋肉の密度が増した感じがする、そうで・・・
つまり式で表すと
　Fd＝R(mv)~2/{E~2+(t-1)~4}T
Fd:感じられる密度[ツライ]　R:主観的認識[ヤリスギ]　mv:運動量[ツカレ]　
ｔ:経過時間[日] E:経験[年] T:技術[ウマサ]　＊[]内は単位を表す
ちょっとやりすぎました、ごめんなさい。でも後悔はしていません。
アホとかゆうな～！！
てか毎日１限があるから、最近はいろんな意味で死にそうです。
さて、今回は紹介しようと思ってできていなかったメニューについて。

２対１
　・Ｆがコーナーに、Ｄは逆サイドのコーナーにつく
　・Ｆは二人スタートするが、一人目は逆サイドに、もう一人はまっすぐ進む
　・Ｄが一人目にパスをし走る。受けたＦはパックをその場に落とす
　・Ｄはそのパックを拾って今度は逆サイドのＦにパス
　・センターライン付近で待機していたＤと２対１で勝負
やっていてわかったことをあげていくと
Ｆはひたすらダッシュ！あと、ゴール前で動いてもう一人がパスを出しやすくする
Ｄはきれいなパスを出させないようなプレッシャーをかける
この辺は僕あんま詳しくないんでケースｋにでも聞いてください

最近は睡眠不足がたたって、授業中に意識が飛ぶという事態がよくおきます
あくまで、寝ようと思って寝るんじゃないですよ？疑りの目で見るないやい！！
皆さん、睡眠はしっかりとりましょう。てか、ノートが・・・あぁ