明日がテストなのにノー勉です。やばいです・・・。
管理人です。
今日は新メニューが登場!!
シュート?
・Dはセンターサークルに、Fはラインにならぶ(中心対称)
・パックを4つある円のふたつに置く
・笛でFがスタート。センターサークルを回ってくる。
・同時にDはバックでパックのところへ
・パックを回ってきたもう一人のFに渡す。
・Fはパックを受け取った後、最初いたほうのゴールへ
・あとは1対1
注意点。パスは速くだすこと。あと、Dはパスを出してから逆サイドのFと
1対1になるのですばやく動くこと。Fはもちろん全力ダッシュ!!
さて、相変わらずスピードが出るとパックを置いてけぼりにしてしまいます。
みんなどうやって運んでんですか?1対1になったとき、どうしても
まだパックのほうを見てしまいます。早くなおさな・・・
他にもありましたが、今回はこれだけで。
自分的課題。
全体を通して、最近ダッシュするとき、トップスピードにのるまでに
時間がかかってますね。あ、トップスピードも遅いとか言わないでくださいよ?
あとはスピードがのればのるほど、バランス崩してます。
最後にパスが遅い。
とりあえず、次の練習ではこの辺に注意していこうかと。
明日のテストに備えこの辺で失礼します。
P.S
新入生も入ってウカウカしてられない未経験の2年生、がんばっていきましょう!
管理人です。
今日は新メニューが登場!!
シュート?
・Dはセンターサークルに、Fはラインにならぶ(中心対称)
・パックを4つある円のふたつに置く
・笛でFがスタート。センターサークルを回ってくる。
・同時にDはバックでパックのところへ
・パックを回ってきたもう一人のFに渡す。
・Fはパックを受け取った後、最初いたほうのゴールへ
・あとは1対1
注意点。パスは速くだすこと。あと、Dはパスを出してから逆サイドのFと
1対1になるのですばやく動くこと。Fはもちろん全力ダッシュ!!
さて、相変わらずスピードが出るとパックを置いてけぼりにしてしまいます。
みんなどうやって運んでんですか?1対1になったとき、どうしても
まだパックのほうを見てしまいます。早くなおさな・・・
他にもありましたが、今回はこれだけで。
自分的課題。
全体を通して、最近ダッシュするとき、トップスピードにのるまでに
時間がかかってますね。あ、トップスピードも遅いとか言わないでくださいよ?
あとはスピードがのればのるほど、バランス崩してます。
最後にパスが遅い。
とりあえず、次の練習ではこの辺に注意していこうかと。
明日のテストに備えこの辺で失礼します。
P.S
新入生も入ってウカウカしてられない未経験の2年生、がんばっていきましょう!