4月12日（火） 練習

4月12日（火）　練習
練習内容
ウォームアップ
四か所からスコア
1on1
片面ブレイクアウト
5-3→5-2→リグループ→5-2
片面5on5
マッチ
ダッシュ

今回の練習では前回の試合で出た反省点をふまえそれを改善できるように意識してメニューをこなしました。
より試合に近い状態になれるようにブレイクアウトをする時にフォワチェックをかなりハードにかけるようにしました。そうすることで45°にいるフォワードに出すという選択肢だけでなく、ディフェンス自らがあがったりセンターに直接パスを出すといった選択肢も増えたと思います。実際の試合では相手は45°のフォワードにはかなりきつくフォワチェックにくると思うので練習でしっかり慣れておきましょう。
片面の5on5でも実践に近づけるべくフォワード側はゴールをしっかり狙って攻めました。攻めの動きが早かったりポジションのチェンジが多くても守り側は5ポジションを形作れるようにしましょう。特にフォワードはパックがどこにあるのかも見つつディフェンスの位置も確認しさらにパスがどこに出るのか予測できるようにしましょう。パスカットを狙っているということが相手のディフェンスに伝われば相手も安易にパスを出せなくなります。
今日は全体的に体に寄せる場面が多かったで良かったと思います。相手とパックの間に入り込みパックを奪還することを心掛けましょう。
及川さんが仰っていましたが練習を開始して30分くらいはとても静かだったので最初から声を出しエンジンを全開にしていきましょう。そうすることで試合でも序盤に主導権を握れると思います。逆に練習の調子だと試合の始めで攻め込まれたりして劣勢になってしまうので気をつけましょう。

3年FW 小池