7月24日 練習

練習メニュー
1.ハンドリング
2.FWサイクル
DFゴール裏エスケープ
3.シザース
4.5on3
5.ブルーラインから5on5
6.マッチ


今日は攻めのパターンとしてサイクルとシザースの練習をしました。

はじめてということもあり形を覚えることに重点を置いた練習でしたが、試合では流動的に動くことになるので周りの仲間の動きや敵の動きに合わせて臨機応変に使いこなせるようになるのが最終的な目標です。

シザースもサイクルも相手を引きつけなければ意味がありません。なのでスピードを持った状態でパックを落とす必要があります。また、敵がついてこないときは自分でウォークアウトしてシュートという選択肢もありです。


練習で気になったのは、シザースでパックを落とした後にDのポジションに入るのを忘れる人がいたので気をつけましょう。また、シザースではパックをもらう人が壁際で落とす人が内側を走るようにすると体で敵を邪魔できるので次回から意識しましょう。


暑い日が続きますが体調管理には気をつけて練習頑張りましょう。


4年FW 今埜