2月6日(火) 練習

練習メニュー
1.ブルーラインダッシュ
2.やつさんパス2
3.コンビネーションパス
4.2on2バックチェック
5.2on2バックチェック2
6.BO→3on2
7.ホイッスルダッシュ
8.マッチ
9.カッティングダッシュ


今日はセット練に加え、ダッシュ系が盛りだくさんのメニューでした。


初めのブルーラインダッシュはマネージャーから手を抜いているように見えたという指摘を受けたので、1本１本全力で挑みましょう。今日は声も少なかったかなという気がします。


バックチェックの練習では、シュートを打ったあとの切り返しを早くしましょう。パックを奪えなくても相手の攻撃のスピードを遅らせることができれぼいいので、身体をよせてスピードに乗らせないよう意識するとよいです。

また、攻めが2人いて2レーンを使って攻め上がるので、チェックする側もレーンを意識して2人で被らないよう気をつけましょう。


ブレークアウトは、どのセットもエントリーしてからの攻撃が単調でした。ドロップはどのセットもよく使っていましたが、ディレイ、クロス、ミドルドライブなど練習なので色々試してみましょう。


マッチでは、リグループの時の安易なD Dパスが怖いなと思いました。もう片方の Dに敵が付いているのにそっちに出したり、そもそもペアの Dの位置を確認しないで出したりというのがあったので気をつけましょう。


今日の練習には一番ヶ瀬さん、小池さん、隼樹さん、藤島さんが来てくださいました。ありがとうございました。


3年FW 今埜