5月23日(火) 練習

練習メニュー
フェイスオフ
スプレッド→1ー3ー1
サイクル→シザース
BO→3on2→5on3
リバウンド処理からのファストBO

諸事情によりブログの更新が遅くなってしまいました。すみません。
前回の練習も実践を意識したものになりました。
スプレッド→1ー3ー1に関しては、新たに教えていただいたので、まずは形を覚えるようにようにしましょう。また、スプレッドと1ー3ー1を組み合わせて、数回ごとに変えることで、相手の目を慣れさせない攻撃攻撃が可能になると思います。ただ、1ー3ー1に関しては全体的に前がかりになるので、相手にパスカットされるようなパスミスには気をつける必要があると思います。

サイクル→シザースについては、毎回決まった人が決まったポジションをこなすというよりも、パックに近く早くスタートできる人から始め、それを見て周りも動くことが必要との指摘を受けたので、この練習にかぎらず、セット内で流動的に動くことを意識していきましょう。

ファストブレイクアウトに関しては、FWに関しては守りからの切り替えを速くして高い位置に上がることが大切だと思います。Dに関しては、早いブレイクアウトが求められると思うので、より周り見てどういうプレイをするのかを早く決定決定することが大事だと思いました。

最後に今週の金曜日は福祉大との練習試合になります。今までよりも格上の相手となりますが、いつも意識している最後まで走りきるプレーと5ポジションといった基本的なプレーを大切にして勝ちましょう。

3年 信藤