り

ラインとかメールでのやり取り。
わかった、了解しました
というのを
「り」一文字で表す。
個人的には
とっても便利なのだが
やはり違和感がある
人も多い。
そんなものかな。

視察研修

明日から下関に視察研修。
とはいっても
業務で引率。
わかりやすく言うと
添乗員。
今回は、めんどい人は居ない。
こういう時こそ
気をつけなければ。

野菜

高騰が続いていた野菜。
ようやく落ち着いたか？
でもまだまだ高いよ。
ここしばらくは
いい天気が続いているのにね。
実は天気なんて
関係ないのかも（≧∇≦）

アルバム

予約しようかな。
西野カナのベストアルバム。
18日発売。
そうだ、
くまちゃん貯金（500円玉貯金）
を使おう！っと。

ランニングで太く

私もランニングで足が太くなったのだが
本来、ランニングでは
そんなに足が太くはならないそうだ。
要は、走り方を間違っているから
いらない部分に筋肉がつくんだって。
上半身と股関節、太もも、足首と
連動した走り方が重要。
ただいまフォーム改造中。

でも、自己流だから
物凄く不安だよ。