フォーム改造

ランニングのフォームを
変えてから1ヶ月。
筋肉痛が今まで出てこなかった
太ももからお尻にかけて出てきた。
これっていいのだろうか？
股関節を使った
走りになっているのか？
よくわからないが
フォームが正しくと
思われる時のランニング
楽だ。
週末は長距離走ってみよ。

ほろにが会

今日はアサヒビール園で
アサヒビールを楽しむ
ほろにが会。
もちろんビールも美味しいが
いろんな出会いがある。
行政や各業界の人
最初は知り合いだけで
集まっているが
そのうち輪が広がる。
もう10年以上も続いている会。
こういう
ほとんど気を使わなくていい
飲み会かいいね。
実際はそうもいかないけど（≧∇≦）

白髪

自慢じゃ無いが
白髪はほとんど無い。
髪の毛も
まずまず残っている。
苦労してないと
みんなから言われる。
そっか（≧∇≦）