日々、生活していると色々な事が起きて気持ちの持ちようも変わります。
本日は小生の場合を例に聴く音楽によって気持ちの状態が分かる自己診断方法をご紹介させていただきます。
気持ちと聴く音楽との関連性
①ストレスが高い時期
ストレスを発散したいためか、激しいハードロックやヘヴィメタル等を聴く傾向が強くなります。何か突っ走りたい、吹っ切れたい感情の表れだと推測します。
②順調で気持ちが安定している時期
気持に余裕があるためか、好きな音楽や思い出深い曲を聴く機会が多くなります。心が落ち着いていて幸せ感を満喫したい表れだと推測します。
③感傷的な時期
嫌な事や触れたくない事を忘れたいためか、こちらも激しいハードロック等を聴く傾向が強くなります。
また、嫌な事や触れたくない事から遠ざかりたいためか、思い出深い曲を聴かなくなります。
逆に言うと好きな音楽や思い出深い曲を聴く機会が多くなってくると心の状態が落ち着いてきた表れだと考えられます。
聴く音楽の特徴によって心の状態の変化が分かるように思います。長い人生、いろいろありますが参考になりましたら幸いです。
