最近、スキーで少しスランプ気味なこともあり、幾つかのスキー動画を繰り返し観てイメージトレーニングをしています。本日はそんな動画を３本ご紹介させていただきます。
参考になりましたら幸いです。
大変参考になるスキー動画３本
１．谷回り
谷回りは丸い弧のターンやスピードコントロールの面でとても重要です。その谷回りの参考となる動画が次の２本です。原点回帰、ターンリズムの点でも参考になります。
２．リズムと板・体の使い方
大回りと小回りの前走がリズム、板や体の使い方の点で大変参考になります。
スポーツは何でもそうですが基本が何よりで時に原点に一旦戻ることも大切です。
