今シーズン７回目のスキーに再びたんばらスキーパークへ！今シーズン初レっスンを受講しました。
今シーズン初レッスン
インストラクターはＭインストラクター（SKI TEAM REX）。受講者は自身を含め５名。大回りと小回りのレッスン５時間で8,800円と割安です。
（出典：「SKI TEAM REX」さんHPより引用）
レッスンで受けた主なアドバイス
①腕は高い位置で構え、山回りのMAXに向けて下げていき、谷足荷重を強めていく。
②ストックはリングがやや外向きになるように持ち、構える。
③ストックは山回りのMAXに向けて下げていった後に突き（置き）、その後立ち上がる。（なお、立ち上がり方は下記参照）
④立ち上がった後、横移動を入れ、板が斜面下に向いてくるまで待ち、ターン始動を急がない。
谷回りの滑り方
ターンではエッジを縦て過ぎず、谷回りから徐々にずらしていき、丸いターン弧を描くというものです。今回最大のポイント。
①山回りのMAXのから股関節と胸の角度を変えずに進行方向（大回り）、フォールライン方向（小回り）に立ち上がる。
②同時に主に外板で迎え角を作る。（斜度に合わせた姿勢を取る）
③そこから徐々に板を外側にずらしていく。（エッジをターン外側に押し込む）
なお、「ずらす」と「ずれる」は異なります。
この日のリフト待ち
年末年始で来場者が多かったですが、最も混雑する第２リフトで最長４～５分といったところ。
今回レッスンでの滑り方はこれまでとかなり違い、動画を撮ってもらったところ正直、力感がかなり薄れているため、次回は従来の滑りとのバランスを考えて練習したいと思います。
