【24-25シーズン／10回目のスキー】再びノルンみなかみで小回りをひたすら練習！

昨日、再び「ノルンみなかみ」で小回りをひたすら練習。結果はまずまず！

（朝一晴天！）

小回りの練習①

先ずプルークでターン前半の外板押し出し、ターン後半の板の走りを確認しながらターンを繰り返す。

小回りの練習②

その後、①の感覚を持ちつつパラレルで・・・

ターン前半谷回りではまだ外腰は高い　⇒　そこから外板のテールの開き＋外腰のターン方向への回旋（押し込み）を意識して外板をずらす　⇒　ターン後半はカービングを意識　⇒（再び外腰の高さを意識）

（練習コースのＥコース）

気付いたこと

◎ターン前半谷回りで外腰の高さを意識しないとターンが浅くなる。（ターンコントロールがし難くなる）

◎ターンは「つ」の字を書く（ターン前半を深くする）くらいで丁度よい。（それで丸い弧になる）

◎プルークでは筋肉痛を感じるがパラレルではそうならず、パラレルでの板のターン外側への押し込み（ずらし）強度が足りない。

（真っ白い谷川岳）

練習の結果はまずまず！次回のスキーでは精度アップと内傾角による深いターンをポイントにまた猛練習です。なお、Ａコースは滑ってませんが浅いコブがあるように見えました。（？）